肝，藏血，属木，主目，主筋，主呼，主怒。
肝不造血，造血的是心。
但是夜卧血归肝，肝藏血足够多的话，就有足够力气生发。肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。
肝血不足还会有更多问题，血不能上荣于头面，故头晕面白；肝开窍于目，目失所养，故两目干涩，视物模糊；肝在体为筋，爪甲为筋之余，筋失所养，则肢麻震颤，爪甲不荣；女子以肝为先天，肝血不足，血海空虚，故月经量少、色淡。舌淡、脉细均为血虚之象。
所以睡得早，肝血足，眼睛视力就好！睡得晚肝血不足，视力就差，眼睛干涩等问题。
肝之合筋也，所以拉筋可以疏肝哈；
其荣爪也，指甲问题找肝，肝气有余指甲就长得快，要平肝疏肝；指甲无光泽，肝血不足。
肝血不足，则为筋挛，为角弓，为抽搐，为爪枯，为目眩，为头痛，为胁肋痛，为少腹痛，为疝痛诸症。
肝主疏泄，喜调达。
肝主疏泄，是指肝具有疏通、调畅全身气机，使之通而不滞、散而不郁的作用。
所以如果一个人闷气生多了，肝气就容易郁结。或者想说的想表达的没有表达够，情绪上被压抑了，也容易肝气郁结的。
那除了自己调整心态外，推肝经上太冲穴到行间穴一段也行的。
然后肝对应春季，绿色入肝。所以要养肝木的话，多吃绿叶菜，养眼睛的话多看绿植都是很好的。
酸味也入肝，如果肝血虚，可以适当吃些味酸补血的东西。或者说突然喜欢吃点酸味东西的话，那就是肝血虚了，身体自己要调节了。哦对了，春天那个桑葚啊，是好东西。
肝实则为有余
泻子∶心为肝之子，泻心火所以泻子也。
肝虚则为不足
补母∶肾为肝之母，故云肝无补法，补肾即所以补肝也
这里说肝实泻心，对大人来说可以按揉心经，和心包经。
小孩子的话，实在很厉害，也可以适当推天河水。
所以为什么发烧推天河水有用。因为孩子的肝气更容易疏泻太过。
补的话，肝气不能补，因为肝气很容易有余的。所以补肾为主。
肾来滋养肝木。
暂时就温习这些。
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