当，你老了

CalmEase

    一切都正在发生，

    一切又正在结束。

    一声啼哭伴随着一个新生命的降临。

    泪光中，

    你是这样来到这个世界。

    一群人哭伴随着一个旧生命的结束。

    泪光中，

    你是这样离开这个世界。

    从无到有，

    从有到无，

    留下的，

    被称为人生。

 而作为人生的最后一段旅程，你希望它什么模样呢？

    当，你老了。

健康的身体，不老的心，爱运动，爱美食，爱生活。

    半个月前陪母亲去医院做检查，我坐在缴费大厅的椅子上等结果。

    突然，一声嘶嚎～

  “哎哟喂呀，痛啊，要痛死了啊，还不如死了啊，让我死了吧. . .”

    望向叫喊声的方向，一位年近七旬的老人正满脸痛苦的倚靠在一位中年人的肩上，那个中年人一只手将老人抱着，另一只手不停地在帮老人揉搓小腿。可丝毫没能减轻老人的疼痛，老人依旧痛苦的喊叫着，痛得直骂脏话。

  中年人的眼角，不时落下几滴热泪，热泪中放映着他儿时的片段。片段里的他高烧不退，依偎在一位年轻貌美的女人肩上，嘴里不停地说着胡话，那个女人一只手紧紧地将他托在怀里，另一只手就着凉手帕温柔的按在他额头。女人的眼角，不时掉出几滴眼泪. . .

    我看得入了神，

    空气弥漫着岁月的无可奈何. . .

 和母亲离开医院，走出好远，依稀还能听到那位老人痛苦的挣扎，挣扎里满是绝望。

    那一整天，老人痛苦的模样反复出现在我脑海，挥之不去。

  我不知道那该是怎样的一种疼痛，疼到声嘶力竭，痛到生不如死。

    但，我想，那位老人肯定已经康复，努力并坚定的走在她人生的最后那段旅程。

  当，我老了，我会如现在这般，满面笑意，洗澡时唱歌，做饭时跳舞，恬静而平淡。我会依然怀揣梦想，暴雨中远行，迷失中前进，烧肉配淡酒。

  我会早起，按时早餐。至少要有杯牛奶，豆浆也行，但不能空腹喝，所以，还得有面包蛋糕什么的，或者油条，米粥也不错。

  我会在上午的黄金时间，努力工作，积极思考，用力争取。在中午吃一顿丰盛的午餐，要有米饭，有汤的话更好，不放油的青菜汤最好。菜的话，不能太荤腥，油腻，甜辣。合适就好。

 一点开始，小睡片刻。醒来一定喝杯蜂蜜柠檬水，提神又养胃。

   工作到四五点，便一股脑儿钻进厨房，为自己准备精致的晚餐。要有蔬菜，不可以挑食，要有水果，方便补充维生素。细嚼慢咽八分饱。

    晚上七点开始运动，慢跑不错，瑜伽挺好，身体健康身材也好。

  运动后，洗个热水澡，看看电视，或者翻翻书，听听音乐或者聊聊天，一定不能熬夜，心情舒缓，梦里也会笑。

  有一个健康的身体是你做任何事情的前提。那样，当你有梦的时候才能勇敢追，等你遇见爱，才能值得爱。

     所以，当你，老了，你是什么模样呢？

CalmEase

人老心不老

     有一部叫“冬”的电影。在我看完这部电影之前的很多日子里，我一度认为时间是这个世界的主宰，它强大，冷酷，无情，它见证一切。

   影片讲述的是一位在长白山离群索居的老人和鱼、鸟、小童的故事。影片深刻地描绘了空巢老人内心的孤单和寂寞。主演是一位叫“王德顺”的八十岁老人。你看到这里，是不是有些惊讶，八十岁了，还可以演电影，而且还是主角。

他身材修长，匀称完美，他在2006年进入古稀。他演了三十年话剧和十年哑剧，57岁是创造“活雕塑”。2003年起先后参演了多部电影电视剧。2015年，王德顺在中国国际时装周的T台上走秀，火爆全场。他每天健身2小时以上，每周一次速滑。他的身体速度、耐力、姿态、都让年轻人折服。他和家人是遗体捐献者，他说他的身体活着为艺用人体，死后为医用人体，一点没糟蹋。八十岁的他，仍然渴望并热爱向人们展示他的魅力。他说炫耀来自于自信。

   王德顺，虽然已经跨入了人生的最后一段旅程，但他的人生与这段旅程的绝大多数人生所不同的是，他依旧和几十年前走在第一段旅程上的自己一样。

    岁月可以催人老，可老的是时间，皱的是皮肤，白的是头发，但眼神，气质，灵魂依然还是当初那个年轻朝气的模样。这一切，都源于王德顺那颗八十年未老的心。

    都说时间摸不着也抓不到，在它面前我们很渺小。我说，时间不光摸得着抓得到，还可以停在某一分某一秒。只要你想，你就做得到。

  婚礼殿堂下，两颗心走到一起，携手一生，那一刻，无名指上的对戒便将时间锁在了承诺的那一分，亲吻的那一秒。

    你在跌倒中站起，心中暗下决心，人生要走得坚强，直到你屹立不倒。那一刻，坚强便将时间永远定格在你站起来的那一分，下定决心的那一秒。

    所以，心不老，你又怎么会变老。

CalmEase

珍惜当下，多年后，你一定会感激现在的自己。

    我有一个朋友，她时不时会抽空去疗养院看望一些素不相识的孤寡老人。陪他们聊聊天，说说话。老人就像小孩子，闹小脾气了，她会像家人一样给老人讲故事，唱歌哄他们开心，喂他们吃饭。从她和老人的一些合照中，我可以看到，每一位老人的脸上都洋溢着幸福。每次看到她去疗养院，我都发自内心的为她点赞。

    微博上重庆一个家庭自驾西藏，发生交通意外，车上五人全部遇难。除了说逝者安息以外，更难以想象的是遇难者的家人朋友要怎么接受这个现实。朋友圈的动态也永远停在了那句“布达拉宫好美”。

     所以，明天和意外谁先来，没人说得准。

    人生真的很短，容不得你过多犹豫，过分顾虑，一秒一世界。想做什么，就尽力满足自己，去争取，去得到。不要让瞻前顾后把你的精彩蒙上阴影。

  “我想去大理，看蓝色的天，白色的云。” 带上行李，即刻出发。说走就走的旅行，不是一生只能一次。

   “你在哪儿？ 我想见你。”  高铁很快，距离不是问题。想见的人就马上去见。

   “爸，妈，你们还好吗？”  只要心里闪过这个念头，请拿起手机，给父母去个电话。话费不贵。

    “我想我要放肆的哭一场。” 想哭就哭，一次要哭过瘾，眼泪的珍贵不在于本身，而在于哭过之后能有所感悟。

   那么现在

   你在想什么？

   别犹豫了，去做吧。

    人生，本该如此。