文|章莫舒
74岁日本“逆龄”主妇，坚持每天清晨5点起床，却把平凡的生活过成了诗一样美好.......
她说：我真的不害怕变老。因为比起年岁老去，更重要的是拥有自在的心态 。
坂井顺子今年74岁，至今仍保持着不输给年轻人的自律，以及让人深深叹服的健康作息习惯。
5点一刻，天才刚蒙蒙亮 ，坂井顺子准时起床，这个早起的习惯，她坚持了46年。取水 ， 给自己煮一杯简单而香气扑鼻的咖啡 。简单的洗漱之后，速战速决把家里的物品整理好，然后打扫屋子。
做完简单又营养的早餐，家人差不多都起床了，一家人围坐在一起在谈笑间结束了愉快的早餐。
早上8点 ， 她提着已经准备好的小包 ，出门去。70多岁了，依旧建立起自己的穿搭习惯：爱用编织和麻布款式的手提包 ，穿着上半身裙 ， 走到海边吹吹海风 。
她还经常给主妇们开班授课，即使被学生簇拥着的她，依旧看到她脸上洋溢的孩童般的笑容。
当她结束一天的活动，回到了自己家，便开始给家人准备晚餐。
晚餐之后，继续清理厨房，一切琐碎的事情她都会尽力在9点前做完，睡前她通过读写文章书籍来放松心情 。最后，在晚上10到11点之间躺下休息，完美的一天。
坂井顺子找到了适合自己的生活方式，这样的作息，她四十余年如一日地坚持着，从不失感受生活的美好。
她的精致生活，或许不是简单用钱堆出来的，而是一个脚步一个脚印走过来的人生累积。
她爱自己、爱家人、更热爱生活，才能用心把生活过成了诗，成为了许多主妇甚至年轻人憧憬的样子。
不仅如此，坂井顺子还是一个作家，出版的《生活良方》，内容涵盖了做菜、收纳、生活观念等等。书卖得很不错，其中不乏年轻读者的追捧。
建议你问问自己，羡慕坂井顺子的生活方式吗？又有多久没有早起过呢？和家人认真的吃过一次愉悦的早餐呢？
之前看到一句话：“可以浪费时间，但不能浪费生活。”是的，上班很累，认为下班葛优躺才是最佳的休息方式，或许坂井顺子的《生活良方》真是解决你的生活方式的良方！
这种生活方式最大的好处，还是省钱而充实，会让你养成发掘生活的美好，人生的开阔。更是让这些积累就像我们吃的饭，变成了骨血滋养了我们的人生。
拥抱美好生活，明天也是小春日和。《生活良方》，你值得一读。
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作者：莫舒
标签：专注写作|指数基金定投|手帐
人生愿景：读书、历事、见人、行路。
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