用好自己的念

原创  夏闲云  闲云醉语

          我们在生命过程当中，并不是所有的细胞都参与了我们的生命活动，我们可以用念去唤醒沉睡的细胞。

        有人得了癌症，他每一天都想“我完了，活不了了”，他可能真的就越来越不成了。如果这时候发现报告单拿错了，他立马就没事了。这都是念的作用。

        有的人病入膏肓了还能过来，肯定这个人是很主动的、没有羁绊、不怕生死的，他就有了自救的过程。这个时候我们身体的细胞、菌群，它们都想让你活着，菌群会努力充当我们的细胞，维持生命，细胞就有时间赶快康复。

          如果他觉得自己不行了，他的细胞有的就开始消耗了，有的打蔫儿了，有的直接就不成了。细菌本来就是靠吃我们的能量的，这时候细菌没有营养供给，就会去吃细胞的能量，它得先吃饱，吃饱之后再消耗。这个人就越来越消沉，没有多久就消耗完了。

          当你有负面情绪时，比如你一焦虑，身体里的细菌和细胞就进入了紧急状态，细菌先去吃细胞，细胞和细菌就要打仗，就开始消耗，谁还管我们的生命？所以要善用我们的念。

          心理学中的正念，是我知道自己当下的状态并且调整好，比方说你生气了，你知道你生气了也叫正念。在我的哲学里，正念就是正向解码，是不生气、是没有任何消耗的。正向解码是遇到事情时，先给自己一个对自己生命有益的解释，至于别人什么样跟你真的没关系的。

          念很重要，你一念跟别人生气的时候，无形中别人已经跟你干起来了，你不知道的。你把人伤了或别人把你伤了，都不划算，最终是两败俱伤。

          有的人发狠话，那就等于你在诅咒别人，诅咒别人的时候，别人真的不好，就等于你拿了人家的东西。宇宙间是讲平衡的，你拿了人家的东西，你要用另外的方式来还。发誓、诅咒的，都是毒念，你这一念在这儿了，你的细胞就跟着你的念来动了，对身体健康就有不好的影响。

          所以我们要护佑自己的念，不善不恶，遇到所有的事，养成正向解码的习惯，不消耗自己，不消耗别人，也不让别人来消耗我们。怀有美好的念，让自己身心内外静净、舒坦。