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用好自己的时间

用好自己的时间

作者: 开驶就不晚 | 来源:发表于2022-02-14 22:54 被阅读0次

          最近阅读了《5种时间:重建人生秩序》这本书,书中的好多点使我非常受益。也受到了好多的启发。所以想分享给朋友们。

          先说一下本书作者王潇,外号叫“潇洒姐”  是“趁早”创始人,畅销书作家。主要著作《按自己的意愿过一生》《女人明白要趁早》《三观易碎》《时间看得见》《五种时间:重建人生秩序》。

    本书把每天24小时分为5部分,5种时间

    生存时间:

    吃饭时间和睡眠时间,大概占每天时间的1/3,

    赚钱时间:

    在一天可选的时间中,用于“赚钱”的时间

            赚钱=创造价值的过程

    好看时间:

          身体主义,聚焦与花时间关心和打造自己的肉身。

    好玩时间:

        好玩时间,我们可以主动安排一段时间,不为收入,不为健康,不为人生意义,单纯为自己高兴而设置。

    心流时间:

    心流时间,就是我们为获得心流体验而选择付出的时间

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