感冒了两轮,持续半个多月,导致现在体力下降了好几个等级,今儿去了了两趟税局办事,这就腿酸的抬不起来,不过就是13000步而已。
今儿早晨感觉嗓子恢复的还差不多,明天必须重拾跑步啦,循序渐进根据自己的体力一点点前进,向着半马出发。
跑起来!
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本文标题:重拾健康
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