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以前的时候，我每接到一个难度大且时间紧的项目，我就会感到很慌张。
然后动不动就要求项目组开会，汇报情况，催进度。
但现在，我做了调整，我会更注重节奏控制，不会再三天两头去探听工作进度，更不会去一味地制造紧张感。
虽然这种状态的切换，并没有彻底解决我所面临的问题，但至少让我的头脑清醒了下来，不再像以前那样焦虑和急躁：
在解决问题的过程中，我不会轻易给好与不好的评价、也不急着下成与不成的结论，
而是默默地成为别人的“伙伴”，耐心地与别人一起来讨论问题、分析问题。
而且，我也发现，项目过程中80%的问题是由20%的主要矛盾带来的，这20%的主要矛盾中肯定也有一个核心矛盾。
我只要集中自己的精力，聚焦关键，去应对这个核心矛盾就可以了！
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另外，我有这样一种价值观：
很多事情做不好，很多目标达不成，并不是自己不努力，反而是因为把控不了节奏，用力过度，然后就会过犹不及！
打个不恰当的比方来说：
一个男生想追女生，他表现得越急躁，越在乎女生，越紧追不放，反而越追不到。
为什么呢？
因为他太想得到对方，以至于每个行动的目的性都很强，甚至还采取极端的手段，这会让女生会有一种被挟持的感觉，时间长了，从潜意识里就会想远离这个男生。
但如果他表现得稳重一些，自信一点，不紧不松，不徐不疾，保持适当的距离，反而能让对方感到尊重与舒心，也有意愿建立更深一层的联系。
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还有，在生活中我同样需要掌握“节奏感”。
当我的能量强大时，我可以努力地工作。但当我的能量正在变弱时，就要记得要停下来休息。
正是通过工作和休息的循环，合理地分配能量、补充能量，我才能变得越来越强。
就好像，好的行为习惯一定不是刻意坚持的，而是在工作生活中自然地变换快慢节奏，平滑地让自己过渡到一个更好的状态。
再放大了一点说。
我来到这世上，展现在别人面前的，不是被动和虚弱，而是积极主动和能量满满。
而我要成为一个有能量的人，必须要有自己的努力下限，但自己也得给自己设定个上限。
因为只有在这个上下限之间，我才能找到适合自己的节奏，做到轻而不浮，松而不懈，走得更稳、更远。
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最后，再扩展一下：
有序、稳定、和谐的节奏能让大脑保持清醒，不会因为懒散而退化，还能因此变得更加灵活。
比如，你想要提升写作能力，就要保持一定的写作频率和密度，并且要尽可能地长时间写、长时间练。
这种“节奏感”，会让你在感觉最不爽、难受的时候，也能坚持下去。
而一旦你坚持住了，再继续往上提升就会变得容易许多。
还比如，我想要提升能力和技能，也是要让自己保持“工作节奏”：
不工作脑子就会慢下来，反应慢了，节奏没了，人就容易变老。
所以，我更想让自己多去参与解决一些困难的问题。
因为，在压力环境下，我可能会犯一些错误，但一定能发现自己的不足，
这会让自己不舒服，甚至会让同事看不起。
但这都不要紧，知道自己该如何把控，知道自己该怎么改进、怎么提升那才是最关键的。
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