随着人们生活水平的逐渐提高，牙齿健康已经受到越来越多人的关注。在国外，电动牙刷和牙线的普及率很高，而在国内，也许我们已经养成了每天两次手动刷牙的好习惯，电动牙刷一直不温不火，直到最近两年才呈爆发态势。本文就来与大家共同讨论一下电动牙刷的利与弊。
电动牙刷vs普通牙刷
首先要问自己的第一个问题，电动牙刷到底好不好？好在哪里？
美国的牙科学术期刊American journal of dentistry在2012年发表了一篇文献《A 4-week clinical comparison of a novel multi-directional power brush to a manual toothbrush in the reduction of gingivitis and plaque.》，文章中介绍了一个面向119位被试者，为期4周的实验，实验以MGI（牙龈修正指数）和GBI（牙龈出血指数）为指标，对电动牙刷和普通牙刷进行了对比，得到结论：电动牙刷在各方面的效果都优于普通牙刷，使用电动牙刷能够更加有效得到去除牙垢牙斑，清洁牙齿。
旋转式vs声波式
市面上主流的电动牙刷分为两类：振动旋转式电动牙刷和声波式电动牙刷。
振动旋转式电动牙刷的代表品牌是Oral-B，它的工作原理是牙刷刷毛做钟摆运动，并且刷毛在左右振动的同时，也在做前后振动。
声波式电动牙刷的代表品牌是飞利浦，声波牙刷采用电磁驱动 ，靠微型电机的高速运动，带动牙刷头左右高速摆动，带动刷毛产生高频率的振动。因为牙刷振动和声波的振动频率相近因而叫做声波电动牙刷。
关于两种类型牙刷的对比，我们继续来看专业文献。
《8-week evaluation of anti-plaque and anti-gingivitis benefits of a unique multi-directional power toothbrush versus a sonic control toothbrush.》（09/2012, 《American journal of dentistry》），为期8周、128人的实验对比得出结论，旋转式牙刷清洁效果优于声波式。
《Evaluation of toothbrush-induced dentin substrate wear using an in vitro ridged-configuration model.》（11/2002，《American journal of dentistry》），实验通过对Oral-B和飞利浦牙刷的实验对比得到结论：电动牙刷刷牙的力量在90g-150g会增加牙齿磨损，旋转式电动牙刷比声波牙刷平均磨损大4-5倍。
总结一下，旋转式牙刷清洁效果优于声波式牙刷，但同时旋转式牙刷带来的磨损也更大。
伤牙vs不伤牙
对于电动牙刷是否对牙齿有损害的讨论一直喋喋不休。
《Safety of oscillating-rotating powered brushes compared to manual toothbrushes: a systematic review.》（01/2011，《Journal of periodontology》），20年来的大量研究表明，旋转式电动牙刷与牙齿的损伤没有相关性，电动牙刷是安全的。
但与此同时，美国FDA曾发文《Toothbrush Can Chip Teeth and Cause Choking》，提醒消费者个别电动牙刷产品可能造成牙齿甚至呼吸系统的损伤，尤其不建议儿童使用。
Oral-B和飞利浦也认识到消费者对于电动牙刷损害牙齿的担忧，因此，目前较为高端的电动牙刷产品都带有了压力提醒、时间设置等功能，并给出了正确使用电动牙刷的视频教学，防止消费者因为不正确的使用方法而带来了牙齿或牙龈的损伤。
文末，总结时刻~
- 相比于普通牙刷，电动牙刷的清洁能力更强，时间提醒功能能够帮助用户保证每日的刷牙时间；
- 以Oral-B为代表的振动旋转式牙刷的清洁能力优于以Philips为代表的声波式牙刷，但前者更容易带来牙齿磨损；
- 使用电动牙刷时一定要注意正确的使用方式，老人和小孩不建议使用电动牙刷。
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