还记得小时候看的一些连续剧，总听到有人喊:“这就是天意啊！”从小就觉得命运是上帝早就安排好了的。不知道什么时候听过这样一句话:命运是掌握在自己手里的。听过，但从未思考过，所以我一直以来都认为是外在力量才会决定我的命运。
当“自我期待”这个概念砸中了我的头时，恍然发现，原来自己才是那较为关键的因素。时常说“差不多了，就这样吧。”自己做事情的时候就是极其马虎，总觉得做的差不多就行。当一个人把一句话或者一个字提及三遍，就值得去探讨。为什么他会一直强调这些话，因为这些言语就体现了他的内在想象，也可以推出他的外在命运。前段时间上课时，一位老师在讲课过程中反复提到反思这个词，这意味，那对他来说很重要，而这位老师是学校数一数二的好老师。自我期待，又可以叫做自我实现的预言。自己说多了就会按照自己所说的去做，在你自己的眼里什么都是对的，人本来就是自恋的动物，其实无可厚非。那是不是改变自己常说的话就可以实现更好的预言了呢？答案是做梦吧。为什么你会按照自己所说的去做？因为你一直都这么做着……要改变，应该从体验开始，让自己感觉到做到的力量，以前的自己极少打电话给妹妹，但自从我意识到家人的重要性，基本现在每个星期都打给她，同她交流，关注她的成长，给予她鼓励，因为做到才有资格那样说。
自我期待的力量确实很强大，但这股力量的感知不单纯来自于你自己。还有另外一个概念，权威期待，是指抚养者（更多指的是父母对我们的期待）。这股力量似乎比自我期待更强，就是我们平常所说的原生家庭的重要性，权威期待是一种强有力的影响。小时候，我父母其实并没有给过过多的积极期待给我。可能也是因为他们工作忙，经常都是“放养”我。但在我印象中，我体会过一次，让我印象深刻的积极期待。初三的时候在某次数学课上解一道三角函数题，想不通去问老师。老师说再回去想想一定可以想出来的，后来想出来拿去给老师看，她二话不说和我击了个掌。我人生中极少数的感受到别人对我的肯定，不可否认，初三数学老师给了我很大的力量。大部分时候我们会发现，权威更多是给予你消极的期待，我爸从小就爱拿我和另外一个同龄的亲戚做比较。看，她又比你高分了;看她高考考上了2a学校，省了那么多钱;看她会自己找兼职赚钱了。总而言之，就不会那么鼓励你，或者说其实你很棒，究其根本其实是在维护他们自己的自恋吧。我们总以为积极的期待是好的，相反，消极的就是坏的，无论是自我成就感还是自我挫败感，很多时候都是我们意识层面上的评判。我们相信自己所谓的判断，但有没有想过，头脑只是用来分析认识事物的，而不是去评价好坏高低，我们不能忽略了自己的身体。
既然我们不去评判所谓的好坏高低，那么权威期待的对自己的影响是好是坏，是否显得并不那么重要了？它只是给我们认识自己提供线索而已。不否认权威期待对个人的影响，但真正的改变与胜负仍在个人，毕竟自恋的力量更强大。
前段时间看了《小萝莉的猴神大叔》那部电影，听说很多人都感动的哭了。我当时是在宿舍看的，哭的死去活来很难受，但我舍友说很感动，她也哭了，但并没有我那么夸张。每个人都有自己的人生脚本，具有共性，有个性。让大部分人感动的电影，可能是人类共同的情结，而每个人受感动的程度不同，感受不同，就和自己的经历有关。
每个人都在强迫性的重复自己的人生脚本，陷入一次又一次的轮回，人本来就有一致性的基因，我们不喜欢不一致。但正因为如此，觉知自己才变的有意义。在我们不断循环的“圆盘”中，我们能去意识我们循环的原因或者意义，先觉知到再谈改变吧！
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