周检视（31日～19年1月13日）

从29号半夜11.46开始，咳嗽。赶上流感了。当天晚上浑身骨头疼，我以为发烧了呢。到了早上没有烧，但身体酸痛，走路费劲。给许宏打电话，让他带我去见中医。

中医说我气血不足，烧不起来。给我手指头放了血，胆经排了毒，后背上交拔了三个火罐。嗓子后面的黑紫黑紫的。

下午回家就开始发烧，最高38.8。31号又去了中医那。给腿部汗蒸，发了汗，但有点气短。马上给足三里艾灸20分钟。开了两幅中药。用石灰做药引子，退烧用。喝完中药，嗓子好多了，不那么肿了。

烧到2号，下午退烧了。感恩潘军，让司机送的片仔癀。感恩王文书记买的抗病毒口服液和化痰药。吃了三天，基本好了，但到13日，两周了，还是咳嗽。感恩果果闺蜜送的小米，烧卖。感恩！感恩！感恩！

10号试着去健身房，慢跑了40分钟。还可以没有出大汗。接着雾霾，没有去锻炼。

书看完两本“岛上书店，洛克菲勒自传”。正在阅读〈如何阅读一本书〉东尼·博赞的〈思维导图〉。

去公司三天，一直在家休息。睡觉，喝水。11号收拾收拾屋子，12号上午去柳相同公司玩易效能发明的时间流游戏，欢迎贺老师来哈。张强请吃饭，感恩！感恩！感恩！

周检视（31日～19年1月13日）

下午和果果去看了电影，大黄蜂（故事主要情节比较老套，外星机器人分成两个团伙，一个要毁灭地球，一个要拯救地球。最后得到地球朋友的帮助，拯救了地球。地球人查理，也从失去父亲的痛苦中恢复了正常，接受了妈妈及新找的男友。整个电影演绎的人性体现的淋漓尽致。）

12号晚上把去三亚的行李整理出来，保存在印象笔记里。

13日，周日。早起拉开窗帘，像生活中仙境中，雾蒙蒙的，啥也看不清。直接躺回被窝，享受睡觉天气的时光。

周检视（31日～19年1月13日）

这周听完了七大顶级香港影人，了解他们的性格，经历与多么的努力。梅艳芳，为了养家四岁就出来在歌厅唱歌赚钱。王祖贤的家境很好，感情坎坷专一，至今一人生活。我们了解的女神级人物，都是多么的不容易，有性格。梁朝伟，周星驰，周润发，刘德华，张国荣，每个人都那么优秀，优秀怎么来的，就是通过专注的努力，吃了好多苦，才展现给世人的成功。

雾霾，做美食

阅读，美哉美哉！

周检视（31日～19年1月13日）

感谢妹妹邀请去她家吃火锅

周检视（31日～19年1月13日）

用电脑下了电影，回家画了思维导图。半小时漫画世界史

周检视（31日～19年1月13日） 周检视（31日～19年1月13日）

这两周没有冥想，病了以后自律的生活被拖延症占据上风，下周用健康的身体去迎接自律的生活。