咨询步骤
建立咨询关系
咨询师目标是能够理性思考，并且建立一个人，为自己负责的协同工作氛围
咨询师注意力关注在事实和思考收拾收拾，而不是情绪和感受
咨询师通过确认每个人在维持系统运转中的角色，从而 与家庭建立合作关系。咨询师应该通过减少情绪反应来帮助家庭成员降低焦虑水平，这样他们就可以进入自己的思考过程。这个阶段，咨询师应该工关注在让家庭成员参与到咨询中，而不是做出反应，应激发他们而不是拯救。最后，咨询师在搜集家庭数据并建立家谱图
理解当前问题
在鲍恩的理论中，症状是急性或慢性情绪焦虑的副产品，是一种人类的自然状态，它们可以通过系统和针对性的努力去控制焦虑来克服。行为障碍是由代代相传的情感融合造成的。情感融合是所有症状的一部分。咨询师的目的是通过询问症状发生的时间，地点和重大事件，引导来访者将症状置于多代家庭系统的背景下思考
以下是咨询师在这个阶段可能会使用的一些反馈或问题
你什么时候觉察到这个问题的
第一次什么时候发生的，当时你向谁求助帮助
那对方如何回应，是不是一直这样回应你
你是如何理解对方的回应
你上次焦虑的诱发因素是什么
你的焦虑是如何影响你的
谁最焦虑，谁对你反应最大
家庭动态评估
和家庭成员一起画家谱图，关注影响家庭的显著事件和问题上，尤其要确定情感反应，疏远，融合和三角关系的模式
你是如何理解你现在这些感受
家里能让你很沮丧，从而让你出现这些问题或症状的呢
当这种情况发生时，你内心什么感受
作为一个孩子，你是如何看待你家里这种情况具体说出什么互动模式，关系问题
你觉得你在让某某少生气上负有多少责任呢
当关系出现问题时，你会怎样做
家里还有谁有这个问题
他们在多大年级出现了这个问题
建立咨询目标
鲍恩代际家庭治疗的目标包括将目前的问题放在多代人的背景和系统中，通过减少家庭成员的焦虑，拆解情感三角关系系统，增加家庭成员之间的自我分化
你与伴侣的关系与你与母亲或父亲的关系有何相同或不同之处
成为你母亲或者父亲的知己，盟友或疏远的孩子是如何影响你与父亲的关系
当他不在了，你家里发生了什么变化呢
随着年龄长大，你想承担什么样的责任呢
从我们今天的谈话中，你意识到你的家庭互动模式是什么
从我们今天的咨询中里，你对改变什么吗感兴趣
对于你们家庭的孩子们，你希望他们将来在自己人生里能够实现什么目标
放大变化
根据鲍恩的理论。当每个人对自己的家庭历史，角色以及其他人的角色有了合理的认识时，改变就会自然发生。衡量进步的标准是来访者从情绪反应中恢复的速度，以及他们在可预测的模式中制定可行的自我维持计划的能力，改变会减少与咨询师的三角关系相关的焦虑，让来访者基于对过去的理解而获得平静和方向。注意力集中和精神紧张的症状也减少了。当这种情况发生时，来访者可能会停止咨询，并对咨询感到满意。鲍恩理论倚靠来访者的直觉和理解来发现过去的模式和影响，然后推断出其为什么会那样成长。因此这个阶段，咨询师应该对家庭功能建立一个更广阔的视觉，使家庭成员更自然地有动力继续超越症状的关注‘
以下是当一个人开始努力成为一个不那么被动，更负责任的家庭成员时，基本的变化
对真正的改变的焦虑反应发生在自己身上，并转化为健康的行为
来访者对他人的改变反应或要求有信心，认为当前的自己是有能力的
别人的威胁被认为是不合理的，因此如果不允许的话也没有什么害处，这会让来访者相信自己的观点或信仰是正确的
当来访者开始发生变化时，其他人可能会因为来访者的变化做出反应，这时候可能会让来访者感受到受挫和难过。这是咨询师这这一阶段能够给来访者更多的理解和支持，让其认识到这些反应都是正常的，继续加强这些变化。
结束咨询
自我分化的提升是一个终身的过程，不是一个短时间就可以实现的目标。来访者自己决定究竟要在咨询中成长到什么程度。咨询师在这个过程中可以提供更多的指导，帮助他们更多实现自我反思和检查。并思考如何在未来面对新的挑战依然能够坚持自我
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