痛苦也是幸运

最近一直阅读「原则」这本书，还没有看完，也没有成系统的总结。边看边写些只言片语。在这本书的第二部分「生活原则」中，提出:痛苦＋反思＝进步。「人避免不了痛苦，尤其是在追求雄心勃勃的目标时。如果以正确的态度对待痛苦，感到痛苦就是你的幸运，因为这将提示你寻找解决方案以便继续前进。如果你能养成一种习惯，面对精神痛苦时能够自动反思痛苦而不是躲避痛苦，你将能够快速地学习和进化。」「迎接而非躲避痛苦。每当你遇到痛苦的东西时，你就处在生活中一个潜在的重要节点：你可以选择健康并痛苦的事实，也可以选择不健康但舒适的幻觉。妙处在于，如果你选择了健康之路，痛苦将很快变成快乐。痛苦就是信号！」
读到这一段突然对「人生来是为了受苦」这一流传的说法有了全然不一样的理解。以前读到这句话，自己都会变得有些消极，不自觉的都会叹气，似乎感觉到人生路漫漫，体验的痛苦也是无穷尽，直到生命的尽头。然而现在却感觉这两个字的妙，包含着无限的自我成长和认知改变的机会。痛苦在正确的态度面前就是幸运。这听起来是让人多么迫不及待的要去经历这样的幸运。
什么是没有痛苦就没有收获呢？体育锻炼是如此，没有执行严格的运动计划，出汗用力，让身体和肌肉经历疲惫和酸痛，就没有具有吸引力的外形。工作中，没有承担一些熟悉领域之外的项目压力，没有解决一些从来没有遇到过的bug，没有快速学习新知识，如果没有经历这些过程中的压力、焦虑、烦躁、不知所措、自我否定，也不会有后来提升的心理素质和硬技能。就像之前自学尤克里里，连续两天从早到晚练一首歌，除去手指的疼痛，短时间内不停的大量重复会让人变得非常烦躁，但熬过这些烦躁的时刻，积累练习时间，结果是可见的，你可以迅速的学会弹唱。

包括现在的写作，说实话，每次到交作业的时间点，还是会大脑空白，不知道究竟要写什么。尽管平日里也会记录一些感悟，但都丰富不成一篇成熟的文章，再者自己总是临近交作业的最后时刻才打开word。但自己会告诉自己，首先接受这种痛苦，自己选择和战友共同做这件事情，你就知道怎样都不能停止哪怕一篇。自己是直面了写不出来的痛苦，但过程中的反思结果并未落实，因此没有快速的进化。这也算是一种收获吧，就好像能更客观的看待自己和管理自己，给自己指指点点，哪里有毛病，需要什么方法治疗。把自己作为自己的设计者和管理者一样。
祝你也可以以正确的态度面对痛苦，直至它变成幸运^_^