今天我想和内心的小我来一次直面对话:
我:在不断的学习中,觉得自己内心越来越有力量了,我想做真实的自己。
小我:你了解什么才是真实的自己吗?
我:说实话,现在我还不能清晰的描述出它的样子?
小我:那你怎么认定呢?
我:随着在生活中时时觉察,体悟内观,保持正念,让我不由得珍惜并用心感受着每一个当下。不自觉间我的想法、行为有了改变,这个改变我不排斥,并喜悦着。
小我:那原来的旧有模式或新问题出现时,怎么面对?
我:不可否认,固有的限制性思维模式会阻碍自己前行,以往不愉快的事情也会时常浮现在脑海,在心中纠结,妄想让它消失,只留下美好瞬间。但换个角度想,这同时也是一个内省的机会,一种修心的磨砺。烦扰的不是问题本身,是自己看待面对问题时的态度。我在慢慢不停的学习中,这就是我的态度。
小我:恭喜你,向心中向往的真实的自己又近了一步。
我:随心写下这一刻的所思所想,我收获了与当下同在的那份美妙。
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