好的习惯受益一生，坏的习惯影响一世
都说男抖穷女抖贱，自己虽然没有吃过抖腿的亏，但是总感觉这是一个不好的习惯，从小就爱多动的我，坐着不自主的就会抖腿，自己可能都有时候没察觉到，最近在寻找更好的自己，所以在慢慢发现自己不好的习惯试着去克服和改正他，并养成一些好的习惯，上网也查了很多资料，说法也是五花八门，有的说影响不好，赶紧改掉，也没说自己改掉有什么好的方法，有的就说靠意志力，可是这有时候都是不经意的，自己都没意识到，当然还有一些说是疾病，不抖不舒服斯基，初步判断自己还不是疾病，至少意识到后是可控的，我发现我盯着自己双腿的时候，他不会抖，感觉像一个犯错的孩子一样，只要视线离开腿一会儿，可能就不自觉抖了起来，大佬们有什么好的方法吗，我尝试过用腿夹着一支笔，抖是不抖了，但是很累啊，容易分散精力去想着笔，这样就不能全身心做好手头工作了，真是烦人
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好的习惯受益一生，坏的习惯影响一世都说男抖穷女抖贱，自己虽然没有吃过抖腿的亏，但是总感觉这是一个不好的习惯，从小就...
本文标题：养成好习惯，改掉坏习惯
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