和爸妈一起吃饭：少食多餐，少量多样

和爸妈一起吃饭：少食多餐，少量多样

少食多餐，少量多样，这个是我家饮食的风格，什么都吃，营养才能均衡。

主食：黑米饭，黄，白粘豆包

今日菜谱：

1. 酱茄子

2. 清炒时蔬（西兰花，木耳，胡萝卜）

3.黄酒醉虾

4.四川腊肠

5.萝卜丝汤

今天身体不舒服，本不想多做，还是弄了一桌子，可见对做饭是真爱。

 和爸妈一起吃饭 ,60