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10/100 5.23

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作者: penny胖妮 | 来源:发表于2018-05-23 21:16 被阅读0次

早上去上了一节瑜伽公开课,2个小时。

上出了挫败感。第一,除了手臂力量有增强(这纯粹是抱娃练出来的),其他部位,比如大腿,核心等,都懒得吐槽。腹直肌到现在还是分离两指多。第二,身体的感知力很钝。经常感觉不到老师发出的指令,对应的是身体什么觉知。

拳不离手曲不离口。

以后我要勤加练习。加油!

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