每一个时刻都让你自己感觉好，这就是爱自己！
这两天发现了一个卡点，就是在和女儿的相处中，女儿每当开始做作业的时候就叫我，她总说有不会的，每当这个时候呢，我就很不耐烦，说话时语调、语气就有些急，表情也有不自然的地方，有抗拒的表现。
心理的碎碎念就是：不刚上完了课吗？怎么会有不会的呢？作为女儿又是极聪明的。是不是做作业不耐烦，又想缠着我？
现在想来是有些不对的，看到那些题，女儿确实有不会的，而且女儿是极认真的，他想搞懂。有的地方可能出题的时候往下一节延伸了；有时候也可能是老师这一节没有完全讲完；有时候题也确实是超纲。我不看情况，直接就已经带情绪，女儿是感受得到的。所以女儿也会直接有了情绪。这样呢，我们就又陷入了死循环。 昨天女儿做作业时又和我发生了矛盾，两个人都感到委屈。 事情虽然过啦，但我仍觉得梗在哪里？而且这事儿有些反复发生，我虽然知道打断，却不知道怎么舒缓。今天看到了舒缓点很开心，摘录如下：
很多父母比较头疼孩子在自己面前“发脾气”。但每个人都会有各种情绪，区别只是会不会在某个人面前表现出来而已。
对一般人而言，觉得越亲近的人，越容易在他们面前表现情绪。如果孩子心理感觉和父母贴近，就敢在父母面前表现出各种情绪。
在和女儿的相处中，我应该用空杯的心态，而不应该事先做出评判（认为女儿不对不好不行，我应该尊重相信孩子）；在和女儿的相处中我要允许她有情绪，作为妈妈我应该接纳她的情绪，而不是抗拒她。女儿是因为和我比较亲近，才会在我面前流露她的情绪。想通了这一点，今天当女儿再叫我时，我都会用很亲切的语言来应答，让女儿感到也很亲切，母女相处愉快。
感赏好女儿比较大度，昨天吃晚饭时也出来吃了，这让我感觉很欣慰。儿子表现的也很好，他出来给我们两个人调解，吃完晚饭后又陪着妹妹做作业，做妹妹的讲解员。
女儿也非常积极的做了各科的作业。发作业时还和英语老师发生了一段有趣的事。其先语文老师在班级群发了未做作业的名单，上面有女儿，女儿解释忘做了，马上完成。紧接着她的英语老师随机问她英语作业为什么没有交？女儿说也可能忘了，英语老师来了句可能是故意忘的吧，女儿给我说这让她吓坏了。马上开始做，还给我解释，说她忙得像条追兔子的狗，还做出滑稽的比划动作，逗得我捧腹大笑，女儿真幽默。
每天都让自己感觉好，连上源能，轻松做事，做事时都找到丰盛的感觉原点。我爱自己，我爱家人
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