踏上人生这条路，看到了四面八方
走进人际的关系，看到了多面多孔
这世界怎么做也不会让自己满意的，但自己要学会照顾自己，现实中很多苦吃一遍就得长记性，懂得这世界上自己是存在的。
人际关系强势者——称为操控者
操控者的类型：伪善型、诱惑型、利他型、学霸型、羞怯型、专制型。
识别操控者的方法：相信你的第一印象、听取周围人的意见、把你的情绪状态当作晴雨表、留意你的健康状况
提防操控者的方式：
①改变看待事物的方式：别再奢望与操控者展开理想沟通、固有观念的陷阱、用现实来检验你的思维模式、给现实中的自己重新定位。
②见招拆招：多多训练自己、勇敢反击
③自尊自信从容应对：敢于并懂得拒绝（优先选择与之对应的三种表达方式：部分拒绝、完全拒绝以及建设性批评。）
④一些重要的自我保护法：挣脱套在你身上的枷锁、不要再讲述你生活中的细节、别答应那些表意不明的请求、记录下一切、团结一致、第一时间告知亲友、拒绝成为中间人、谨慎应对奉承话、惹不起，躲得起。
每个人的生活中都会出现操控者者。尽管如此，你也不该因为他们的存在而对自己遇到的所有人都无缘无故地产生怀疑。训练自己独立的思考能力，坚守内心，提升自己，长此以往，必能在这纷扰喧嚣浮躁中获得属于自己的安宁。
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