修炼自己

活着就是为了让自己更好。

过去我特别不在意外形，我觉得人应该看内涵，就像小时候学过的一篇课文：“美不美不光看外表，还要看能不能为人们做事。”这句话对我的影响太大了，所以我觉得穿什么无所谓，长什么样无所谓，外在的东西都无所谓。这个想法的形成不仅仅是因为小学的课文，还因为母亲那个时候教育我：不能讲究外表，要好好学习。于是我就从来不在意外在的东西。

直到今年，我感觉从今年大年初一开始，我有点像重生了一样。我开始想改变自己。我的目标很简单，就是希望自己内外兼修，让自己更美好。因为我知道生命有限，自己的能力有限，我不再奢望太多的东西，我只希望能不断修炼自己，就算生命走到终点，我也不遗憾，因为我努力生活过。

我修炼自己内心，不让自己焦虑。如果孩子考不上博士，我不焦虑，我安慰自己，也许有更好的工作等着他。我得了病，我不焦虑，尽全力医治，不能医治，保持现状就是最好的安排。出现任何事情，我努力平心静气去解决问题，去寻找方法，不急不躁，修炼自己的平和心。

我想修炼自己的外在形象。我从来不在乎外在的东西，年轻时都不爱臭美，但是现在的我会注意的。我要注意自己的言谈举止不粗俗，注意自己穿衣打扮要得体。我要注意自己不能肥胖，不仅不美观，而且不健康。我要慢慢改变自己的饮食习惯，注意修正自己向着健康的生活前进。

修炼自己是需要耐心，也是需要毅力的。要培养耐心和毅力，每天读有益的书太关键了。

鼓励一下自己，过完年做得不错，要坚持，让不一样的自己出现在自己的面前。