不要为没有一直走上坡路而耿耿于怀，放下包袱
悉尼奥运会马拉松项目金牌得主高桥尚子的座右铭:“在万物凋零的寒冬，树根却向下伸展，不久就会开出大朵的花。”
当挑战新的目标时，在努力了暂时没结果。此时，能够接受自己“处于得不到好评的低潮期”，心情会变得轻松起来，会有勇气继续挑战下去。
用节省下来的精力和时间学习并制定长远规划。
就像“放手后你会遇到新的事物”这句话所说的那样，更好的机会不断向我们走来。
不走上坡路会让人产生不安情绪，不安的情绪让人感到痛苦，那我们就把精力集中到值得努力的事情上，并不断激励自己（即便这样做有时并没有结果，有时得不到好评）。
稳定的情绪其实是我们在还未见到阳光的痛苦期，支撑着我们继续行动的力量。
我想要一个树洞，接受我的所有情绪。开心时，可以分享我的快乐；不安时，接受忐忑不安的自我；情绪爆发时，接受所...
戒掉拖拉！戒掉善良！戒掉同情！戒掉情绪！戒掉犹豫！
不管发生了多坏的事情，不管面对的困难是什么，当我进入到穷尽方案法则这个思路时，整个人的状态都是积极的，我很习惯把遇...
2020年12月27日 星期日 晴 读书摘记—— 我们每个人都曾有过无忧无虑的时光。 年少时，我们意气风发，满...
早上起床在小红书刷到了《阿甘阅读会》走运前的八个征兆 1学会戒掉情绪。 戒掉悲观情绪，戒掉...
每个人都会不安，我认为接受这些负面情绪也很重要。 虽然人总是会试图抗拒，但我选择接受、接纳这些情绪。 只要...
人如果要成事，一定要戒掉情绪价值。 戒掉情绪价值并不容易，它需要我们真正想明白。 如果不戒掉情绪价值，就会过程中把...
1、都说成年人的世界，没有“容易”二字，连发泄情绪都要排个队。 工作上，遇到难题要想办法解决；生活上，孩子哭了要想...
太过情绪化的我，最近总是在忽然欢喜，忽然悲忧之中来回的转换。一件事情能够折磨到我，反反复复的，因为我根本没有把...
所谓成长，就是把哭声调成静音的过程。村上春树在《舞！舞！舞！》中写道：你要做一个不动声色的大人了。 在深夜里失声痛...
本文标题：接受失败,戒掉不安的情绪
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