不管发生了多坏的事情，不管面对的困难是什么，当我进入到穷尽方案法则这个思路时，整个人的状态都是积极的，我很习惯把遇到的问题写下来，然后在后面写上这个问题的所有解决方法，一个不行，就去换另外一个，试着试着，这些问题就都被解决了。
每次遭遇挫折，我都会问自己，最坏的结果，你能不能承受？
失败带来的后果，
一般有四个方面：首先是物质的，可能会赔钱；
然后是精神的，失败之后自信受损，周围的人也可能对自己有看法，所以精神压力很大；
然后是人际的，可能会失去一些朋友；
最后是机会的，失败之后，可能会失去一些后续的机会。
一般人面临挑战的时候，他只要想到“失败了别人会怎么看我”，仅仅这一点，就足够他恐惧到退却了。
这种恐惧其实是夸张的，远远超过失败真实发生后给我们带来的痛苦。
举个例子，打针的时候，看着针头会很恐惧。
每次去抽血，护士拿起针头的那一刻，我会怕到极点。但实际上针头真的扎进去之后，那种疼并非不可忍受，打针带来的后果，实际上配不上我们之前的恐惧。
失败亦如是。
如果要打破恐惧的话，可以先把失败带来的后果一一列明，物质的、精神的、人际的、机会的，最好为每一个后果标注上对应的办法。
这是列明后果带来的第一个好处，就是降低恐惧程度。
这样做的第二个好处，就是当我可能又要面临失败的时候，翻开以前自己做的记录，发现自己原来可以承受许多本以为无法承受的东西。
我会好好的，我会更勇敢。
提高失败承受力的第二个方法，是从根源上改变自己的认知。我管它叫“允许失败法则”。
败而不倒确实是一种能力。
有些人，到老，到死，都没有学会和失败相处。
人有两个思维，荒谬到可笑。
要求自己一开始就成功。
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