smart 原则我在很多书本上都有看到过,但是我一直都没有特别深入地了解过这个事情。
specific:具体原则。我今天中午要面试1家公司。我早上6点钟醒来,7点钟起床。我下班之后要去新华书店看书3小时。摸鱼听民法5小时。
measurable: 可以测量。进度条的方式检测自己的完成情况。我想瘦40斤。现在瘦了3斤。现在完成了7.5%的目标。
attaintable:可以达到的,今天我看20本书,这个不现实。我一天瘦20斤这个也不现实。按照我的能力,我一个月可以瘦8斤,我想瘦40斤,需要5个月。
relevant:相关性。如果我想减轻生活的压力,我就去看非专业的书。如果我想在9月份通过司法考试,那么我需要学习法律,看法律方面相关的书。如果我要减肥,那么吃也要吃健康的东西,有助于我减肥的东西。
time-bound:时间截止点。到期截止,就像中考高考一样,到期了就上战场了。不管你的知识储备量是大还是小,是多还是少。都是要上战场了。
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