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5月22日 学习萃取的一天

5月22日 学习萃取的一天

作者: babycaty | 来源:发表于2018-05-22 08:01 被阅读0次

如何过一天就是如何过一生!要有多自律就有多自由!世界上最伟大的爱是耐心,世界上最恒长的力量是坚持!永远记得做任何事要:利他、相信、感恩

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

清晨自问

我的终极人生目标是什么?

财富自由、时间自由、利他

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

年度优秀教练

一次长途飞行,去往南半球

实战心得及案例总结

整理:整理物品、整理心灵、改变人生

晨间日记 第62天 周一二

起床:05:51昨天就寝:23:40

天气:晴 温度:36

本月重要成果目标/5月份

工作:破壁,寻找案例;实战辅导

生活:整理物品

体重:减五斤,到106斤

本周重要青蛙:

健康:早睡早起、

运动:每天10000步

亲子:和女儿一起运动、做周检视

B 日检视打卡

【丁小青天践行目标】0522

【健康】

早起,冥想、日检视

【学习】

萃取经验学习

叶老师十堂课

【事业】

1、协调天源迪科项目

2、教育会议

【家庭】

【昨日青蛙】

学习✅

聚餐✅

订去机场的票✅

【今日青蛙】

1、回程

【反思】

萃取老师灌知识

【小确幸】

聚在一起,认识新朋友

感恩

感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。

好习惯打卡记录

早睡早起 5:51,22:45

吃保健品

跑步

呼吸冥想

听书/看书

反思

睡前故事

睡前祈祷文

用of管理事务

晨间日记日检视

用随手记记账

周检视

F. 生活点滴记录/亲子/家人照片

数算我的恩福

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