做为自己负责的父母

“都是因为你，我才......”

这句话，在许多大人的口中说出是最平常不过了。长此以往，这句话却会让孩子在心中愧疚、自责。

总是会说这句话的父母的背后，多半是来自于自我内在的恐惧。当一个人不敢或是不愿去面对这样的恐惧，总是要找到一个说得过去的理由来让自己好受一些的。

都是因为你。

这句话让多少孩子承担了好多父母的恐惧，也会成为一生中不可承受的生命之重——都是因为我，妈妈（爸爸）才会这样......在未来的生活里，一直背着这样的包袱的孩子，是没有办法成为一个有自我、会对自我负的人的。

当父母有所觉察，并努力去成长自己的时候，为自己的情绪和一切负责的时候，才会成为孩子的榜样。