甘德礼（具体化的魅力）持续原创分享第357天，约练第32次 33次
两次约练咨询让我对目标及具体化有了更加深刻的认识。
焦点的咨询流程一般来说围绕着目标——资源——一小步的行动这样往前推进。目标是正向所欲，来访者想要的，明确具体可测量的，经过努力可以达到的，而非抽象的、模糊的、不具体的、无法测量的，无法实现的。首先咨询过程中必须与来访者确认目标，即使暂时离开了目标，也要在之后的唔谈中 ，通过概述把来访者再拉回目标架构中来。脱离了来访者的目标，往往达不到来访者想要的。同时把目标进一步的细化，具体化。如果来访者有多个目标，那么我们就和来访者确认她最想要的目标，这样有了明确的目标，对于和来访者的唔谈就有一条清晰的主线，然后通过对资源的挖掘，梳理出来访者一小步行动。
同样的道理，在挖掘资源的过程中，我们依然要利用具体化这个非常实用的工具，找到那些成功经验，可以为来访者所用，这些例外是什么时间发生的，当时的情形是什么样的，是如发生的，发生之后对来访者有那些影响，这些影响又对来访者起到了什么作用，具体在那些这方面有作用，这些作用对来访者有哪些影响，这样一点点的具体化，让成功经验更清晰，更有力量，更容易被模仿，更容易拿来立即使用。
另外，在确定一小步行动之后，也同样需要和来访者确定行动的时间，行动的方式，行动的具体内容，以及行动中可能面对的一些状况，如何去应对这些状况，同时让来访者感受一小步行动带来的变化，这些变化是如何发生的，怎么样保持这些变化，变化又会给来访者带来什么样的不一样？让来访者对接下来的一小步行动有所遇见，有所感悟，激发来访者想要去行动的欲望，赋予来访者更多的力量去行动。这些也是具体化的体现。
具体化在咨询中魅力无限！
甘德礼2018年7月5日23.19于光山。
作者：华南帝虎
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來源：简书
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