20210518

做一个观察者，看着自己的所思所想，情绪的发生，不去评判。正向看待事情，不给自己设限，寻找解决或协调的办法，即便先想的是不可行或失败的境况，也要再加一步，如何做能失败便不去这么做。不知道该说什么时，便去聆听；不知道该做什么时，便去读书。