锅里咕噜咕噜的冒着热气,块状的白萝卜在水里翻滚,明明放了两个鸡蛋的,表面看起来根本没有。
煮熟之后,加盐加鸡精,放点番茄酱,加上前几天采购的麻花,又是一顿简单的晚餐。
昨晚和朋友兼同事们出去吃了自助餐,回来的时候感觉肚子撑的难受,今天清淡一点换换肠胃。
明明说要减肥,可是管不住自己的嘴巴,还有停不下来的想进食的欲望。
所以只能这样,选择一些低卡的食物,多吃一点也没关系,毕竟热量不高,吃多了也不至于消化不了。
还得继续努力啊,看看能不能减个几斤几两的肉,让自己看起来不那么强壮了。
锅里咕噜咕噜的冒着热气,块状的白萝卜在水里翻滚,明明放了两个鸡蛋的,表面看起来根本没有。
煮熟之后,加盐加鸡精,放点番茄酱,加上前几天采购的麻花,又是一顿简单的晚餐。
昨晚和朋友兼同事们出去吃了自助餐,回来的时候感觉肚子撑的难受,今天清淡一点换换肠胃。
明明说要减肥,可是管不住自己的嘴巴,还有停不下来的想进食的欲望。
所以只能这样,选择一些低卡的食物,多吃一点也没关系,毕竟热量不高,吃多了也不至于消化不了。
还得继续努力啊,看看能不能减个几斤几两的肉,让自己看起来不那么强壮了。
本文标题:减肥的历程
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