最近又折腾减肥了

哈哈，最近又折腾减肥了。因为生活作息不规律，越来越胖，越来越觉得身体不舒服，又开始了新一轮的减肥。

这次主要是控制饮食➕店里热敷➕经络疏通。还遇到一个一起减约定一起拿的结果朋友。

约好一起打卡，减下来一起去吃大餐，哈哈，减下来的目的就是为了更好的去吃。

目标在过年前减掉30斤。