回到老家，相对凉爽的天气，从身体到心灵的放松，而且是近段时间来第一次睡觉不用开空调！
昨天回家时，带了练瑜伽的衣服，其他都没有带，前几年换瑜伽垫时，把旧的瑜伽垫放老家了，将就着用了下，要上课了，没有伸展带，用数据线代替了，所以，练习瑜伽也好，跑步也好，不要做装备派，那样就会给自己找理由，等我买瑜伽砖了再练习，等我……就会拖延下去，重要的是先做起来，现实中反而很多装备派并没有坚持下去，最后留下一堆大半新的装备！
吃了早餐，小憩了一会儿，下楼陪爸妈，老爸抖音刷的欢
象棋讲解看的入迷
老妈也在刷抖音，看我来了，指着一个视频让我看，问咋拍的，我一看是画中画，还有一个是合拍，说真的，我有点落伍，这些还真不会，没关系，咱有百度，为了可爱的老妈，学习下！
学完立刻上手，拍了两个，一个手势舞，一个合拍跳舞，老妈年龄大了，身体没那么灵魂，明显跟不上节奏，一遍遍重拍后，我给她发出去了，她看了还是不满意，看得出是挂不住面子，自从玩起了抖音，也有了许多相互关注的好友，熟悉的，不熟悉的，同村的，也许几十年没怎么见面的老友，竟然在抖音上看到了，就觉得很神奇，觉得自己做的不好，怕被人嘲笑！开心的是，刷抖音之后，原本不好意思跳舞的老妈，每天晚餐后会跟随音乐活动胳膊腿了，自己还拍了好多条抖音，使用里面的各种道具！看到别人拍的，自己也想去尝试，像一个小孩子一样充满着好奇！
让我感到意外的是，老妈还与时俱进，让我给她拍几个关于河南洪水的，她希望用这种方式为河南加油，我搜寻了相关视频、图片，配乐是她自己选的，《祈祷》和《让世界充满爱》，说早点发，即时性，最关键的是要在第一时间为河南加油！
匆匆吃了午餐，就返回了，还带回了老妈种的各种时令蔬菜，瘦肉都是切好腌好带上的，这就是我的妈妈！
从进门到现在已经过去了两个小时，除了刷视频，就写了这个简书日更，身体有些疲累，今晚就不大量运动了，明天周末，再睡了自然醒的懒觉，又是一个幸福的周末，然后就要开启一周的充电，然后这个暑假的一半也就没有了！
感恩简书平台，希望在简书遇见更好的自己！
感恩一切！
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