“主动”的承担好过“被动”的承受

早上临醒来做了一个梦，

梦见家里的一只小狗不见了，

后来妈妈出现了，

小狗被困在一个小小的盒子里，

我把它解救出来，

但它无精打采的，

耷拉着耳朵，

一看就是受到了很多的蹂躏。

然后我就醒了，

我不知道这个梦境有什么意义，

只是心里莫明有点不舒服。

早上送派派的路上，

沉思了一会，

这句“主动的承担好过被动的承受”冒了出来。

一直以来我帮助自己脱困的底层思维就是“主动承担”，

我把“我为自己的人生负责”奉为金科玉律，

不管遇见怎样的事情、我经历怎样的困境，

我都认为这是我自己的责任，

我选择主动承担，

我选择自己解救自己，

做自己的救世主。

后来也的确一次次遇见贵人，

我也一次次从困境中走了出来，

每一次脱困我就完成了一次蜕变，

就这样不断迭代的过程中，

我成为了现在的样子。

有时候我会在他人眼里看见“惊讶”，

但我自己已经习以为常了。

昨天晚上我去锻炼了，

还剩下两节私教课。

最近一个月密集地健身让我的体型有了明显的改变，

上个月中旬跟自己约定的目标从体型上看已经达成，

就看测下来的健康数据的变化了，

我的目标是在体脂比和腰臀比数据上有改善。

下一步我就想聚焦在体脂比，

昨晚在健身房看到一位体脂比17%的女士，

真很让我心动，

一下子让我无比向往。

昨天看到一篇文章，

题目是“扔，是最好的转运方式”，

我一下子就笑了。

每次到某一个点我就特别喜欢“扔”，

上个月我就把家里的物品好好做了“断舍离”，

上周末把先生的衣务也是“扔”了波。

这次我下定决心上完私教课，

一开始也是为了“断”，

想把那些没有上完的课全部结束，

然后开始全新的。

没想到一边上着一边有了目标，

一边体型变好的同时，

我的心境、思想又有了新的变化。

就在昨天，

我因为见到了新的“榜样”让我对于“健美”有了新的期待。

这或许是我主动断舍离下来之后新的涌入吧。

昨天下班之后虽然觉得有点累，

但是真的到了健身房开始运动了之后，

身心的好状态就立马回来了，

慢慢地身体兴奋了起来，

锻炼完也没有那么疲惫的感觉，

昨天回到家洗漱完倒头也很快睡着了。

身体的肌肉含量起来以后，

抵抗情绪风暴能力、抗压能力都在提升，

脑子也有更加清醒的感觉，

主动是迎接锻炼的苦好过于被动承受生活的苦吧。

感恩日记

1.感恩我能坚持写作，写作让我直面自己、直面生活，能够更多加清醒地活着；

2.感恩我不断选择成长，我在读书、我在写作、我在思考，我在不断成长，我的认知在不断提升；

3.感恩我的健身教练，这一个月我坚持锻炼，感恩他的欣赏和认可，我的状态也越来越好；

4.感恩学校和学院提供的成长的平台，感恩同事互帮互助，感恩所有的安排；

5.感恩学生干部们，感恩所带的学生，大家都找到了自己的方向，主动求职，主动就业，真好；

6.感恩所有的发生，感恩祖先，感恩祖国，祝福生灵万物和谐。