受之前被骗的影响，最近看关于诈骗的视频比较多。其中有一名女性讲述自己的经历，离异状态下，骗子伪装成一名非常善解人意又疼人的文雅艺术青年，懂女人懂孩子教育。多日的陪伴以及甜蜜轰炸赢得了女人的信任，一步一步引领这名女性走向网贷，欠下一百多万。
其实理智情况下看待她被骗的经历，会觉得这么小的骗术为什么会被骗？但是只有被骗过才知道作为局中人的状态。
这让我想到自己怀孕期间的状态，那会儿没有工作，整个人抑郁一般天天抹眼泪，怕没有收入孩子出生会饿死，即便现在看来那样的想法多么荒诞，二十一世纪，孩子怎么会饿死？但是那个时期的我确实常常为这个问题痛苦痛哭不已。被困在当时那样的情绪和思维里，没有办法正常客观冷静正常思考。
如同现在的很多青少年孩子想不通自杀一样，其实如果走出来，会发现其实那些经历并没有那么可怕，但是被困在当下的情绪跟思维里，无法及时走出，最终演变程成了悲剧。
这样想来，冥想确实是一项有效的预防思维困境的脑部运动。清空大脑，观察自己的思绪、情绪，以一个旁观者的视角去看待自己和事情。
黑色不要化
受之前被骗的影响，最近看关于诈骗的视频比较多。其中有一名女性讲述自己的经历，离异状态下，骗子伪装成一名非常善解人意...
今天去奥创跳hiptop。有个女生来得很迟，一来还一直挡着我。渐渐的有点小情绪了。没有参与感的跳了一节课。 快...
2012年我和闺密高中毕业，十八岁的第一次毕业旅行地点是杭州，杭州那个在我心里美得跟仙境一样的地方，我终于要投入它...
从负面情绪中抽离，接收更多的爱 不会调节情绪的人会困在情绪的沼泽里，久久都不愿离开，有些人甚至终其一生都困在某种情...
不会调节情绪的人会困在情绪的澡泽里，久久都不愿离开，有些人甚至终其一生都困在某种情境中。因为他们选择看到的未来是深...
晚上沈总接风，纯正东阳菜，没有腌笃鲜。说东阳人一般不吃金华火腿。金华火腿现在都是给外地人吃的。满桌好菜佳肴，可我下...
我困在病里 就像你困在我的梦里 病好了梦醒了你也远走了 我还想抒写 春天的花秋天的果 和我心中的火 可我只会写那平...
第18期 | 什么叫“场景”？9.允许员工穿大裤衩上班，是好事吗？前不久和朋友聊天，他说他当年在外企工作的时候，有...
跟着一个社团参加活动，去了一个类似野生公园的地方。 那天有一点冷，没有什么太阳，有一点阴凉凉冷飕飕的风。嘴巴很干，...
感觉被困在了一种模式里，困在了被需要里，困在了体谅别人里，困在了在乎别人里，困在无法自拔里，困局。 该如何自拔。 ...
本文标题：困在情绪里
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qpbfyltx.html
网友评论