美文网首页
超强的行动力是怎么来的?

超强的行动力是怎么来的?

作者: 小鹿小溪的天使 | 来源:发表于2023-09-07 23:57 被阅读0次

    既然你已经从上篇文章知道了如何制定自己的价值标准,你就能知道你的生命中,到底什么该做,什么不该做。

    怎么提升选择力?选出你想要的

    接下来要做的就是尽快行动起来,去做那些该做的事,每天量化行为,一点点前行,量变到质变。

    唯有行动才能真正达成目标和梦想!

    但即使知道道理,很多人仍然会犯难,为什么?

    要不然做事没轻重缓急,看似一直在忙碌;

    要不然眉毛胡子一把抓,搞得自己没重心;最终,计划却一直没进展。

    那么我们从哪些方面来去入手解决呢?

    做好注意力管理。

    为什么不说是时间管理呢?

    因为确切得说,时间是不能被管理的,你所能管理的只能是你自己的注意力。

    1. 做事没重点,用一个思维解决

    曾经听过一本书名字就是《吃掉那只青蛙》,我从没有从头到尾翻看完过,只是看了一点书的介绍,但仍然从里面学到了一招——让重要的事总是有进展的方法。

    我们每天接触的信息实在太多,要阅读处理的信息太多。不见得是好事,它们会极大消耗你的注意力和精力,反而很难聚焦到真正重要的事情上,导致繁杂的信息,好像没完没了,也导致做不完的琐事。

    怎么办?

    先吃掉那只青蛙,从啃硬骨头开始,也就是那些最重要的事开始。

    不然先易后难,先做其他事情,你就没精力再啃硬骨头,从而会让重要的事不断被拖延。

    现代人每天总有做不完的事,人的精力时间却是有限的,所以别指望有处理完整理完的一天。

    学会先把时间给那些青蛙,接着剩下的事,能处理多少算多少,不能处理的收集到待办清单中再说。

    2. 列出做事清单,设置行动步骤。

    每天开始做事的第一件事就是列清单,按重要性排序,你就知道哪些是硬骨头(最重要的事),哪些是急事,哪些是缓一缓可做的事,以及哪些是可做可不做的琐事。

    接着就是设计步骤

    说话,写文章,工作,做销售等等都是做事情。

    对于行动,对于做事情,最重要的就是设计步骤——一二三步,要点是什么,分别做什么。

    设计步骤把步骤写下来,把事情化繁为简,一步步走,既可以帮助自己提高效率,也可帮助别人快速上手。

    3.保持专注

    专注力是一个大话题,如何去培养需要另写一篇文章来分享并探讨。

    这里我们只说其中一点,那就是环境。

    从外在因素来讲,很多时候,一个人很难集中注意力,保持专注,很大程度就是受到周边环境的影响。

    极简环境,从干净简洁无打扰的环境入手,就已经能解决一大半问题。

    没看到乔布斯,马斯克等大佬,他们的办公环境,简陋到就只有一张桌子和椅子,除开工作需要的东西,没有其他东西,为的就是让自己保持极度得专注。

    所以,隔离一切影响你注意力的人和事,比如手机,电脑,电视,抖音,浏览器,微博等等容易让人沉浸式体验的东西,因为你一旦开始你很容易就没完没了,那怎么还能谈高效工作。

    总结

    1.吃掉那只青蛙

    2.列清单,写行动步骤

    3.保持专注

    仅仅做好这三点,就能极大提升我们的行动力。

    那么既然有说到专注力这个话题,那么我们明天的文章再来具体分享与探讨。

    我是 小鹿小溪的天使

    如果对你有帮助,欢迎关注!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:超强的行动力是怎么来的?

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qpbrvdtx.html