董伟娟坚持分享2267天。一天进步一点点,读书310(2023.11.20星期一)
“事情”二字拆解开来看,“事”在前,“情”在后。但咨询中抑或生活中处理问题时却要恰恰相反。焦点虽不过于看重情绪的宣泄,但依然讲究“先谈情,后谈事。”支持理解对方的情绪情感。情绪“堵”了,就疏通情绪;情感有缠绕就协助来访者捋顺情感,情感被忽视了要协助其看见背后的需求。解决了“情绪”“情感”的淤堵,情捋顺了,事就解决了。“事”无非就是选择和行动,所以,“情”解决了,“事”就解决了。
别先在“事上”解决,要先在“情上”共情。
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