11.05少有人走的路  爱2-1

11.05少有人走的路  爱2-1

今天让我们开始分享少有人走的路，第二部分，爱。

爱对于我们就像空气一样重要，而到底爱是什么呢？爱是自律的原动力，是促进自己和他人心智成熟，不断拓展自我界限，实现自我完善的主观意愿，爱有肉体之爱，手足之爱，精神之爱，完美的爱，不完美的爱。那么我们怎么分辨我们周围的爱是否是真爱呢？第一，意识和潜意识目标要一致，二，爱是渐进的过程，也就是说心灵不断成长，心智不断成熟，拓展，自己的心灵自我更加成熟，三，爱自己，爱他人，双方都获得成长，四，是付出，努力扩展自己和他人的界限，跨越原来的缺陷，付出努力，付出行动，真实付出，真诚付出，持续努力，第五个就是有一种意愿，是一种把想法转化成行动的欲望，让自己主动的选择。

人的自我界限的建立，就是在0到3岁之间建立的，从开始区分，自我与外界的界限，自己身材的大小和体能的局限开始。有很多轰轰烈烈的爱情，一开始很美好，抱着美好的愿望，最终却以悲剧收场，就是因为自我界限的模糊而导致的，这种悲剧收场的爱情一般都是以非主观意愿，也就是无计划无异议时为开始，其次，在中间冲动而盲目，在享受快乐时，已经丧失了自我的界限，第三个，为什么很喜欢这个过程，因为它可以帮助自己消除寂寞处，对个人的心灵成长并没有帮助，他本质上其实就是，性的需求，原动力是生理和心理的反应，它的意义也就是也就是繁衍，原始的基因大于理性。坠入情网的真相是初恋感觉并不是永恒的爱，那么如何改变呢？首先要放下包袱，面对现实，客观评价对方，把对方当作独立的个体。我们经常会对一段感情投入较深的精神灌注，而我们却精神贯注，不一定都是很有可能是依赖，依赖，那就是一种寄生的心理，分为正常的依赖和病态。病态的依赖特征，一般是不在乎对象是谁，只为了获得身份获得短暂的舒适，补充自己的内在的空虚，来者不拒，那这种根源恩这种根源来自于小的时候觉得自己不值得被爱，没有价值感，没有找到真正的自己，也没有建立安全感的原因。那么怎么去改变呢？就是首先第一个要学会自我约束，推迟满足感，考虑他人的感受，第二个是调整心态，愿意付出成成长负责，要学会记住别人的好，第三个就是要从事有价值的事业，只有自己有价值，才值得别人去爱。精神关注，我们经常会投入到人事物和活动中去。一般成人的真爱是建立在独立意识独立人格的基础上，那对于儿童的真爱，我们一般是要适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰，有效的敦促，那么我们经常也会看到，有一些人对婴儿或者是宠物表现出了强烈的爱，嗯那并不是真爱，而是一种溺爱，和或者是对自己心理的投射，是因为他们沟通有限，想法投射，任凭自己摆弄，并且对自己有依赖性。

明天继续分享，晚安