真正的快乐是发自内心的笑，不是违心的，不是无奈的。但生活中真正能快乐的人很少，大家都是为钱所累，为生活的各种琐事而烦恼。
要想真正的快乐，我认为:
第一，你要有自己喜欢的工作或事业。
人这一生大部分时间是放在自己的工作或事业上，这也是你人生价值和意义体现的地方。如果做着自己不喜欢的工作，每天不能认真对待只是应付了事，只是为了月底拿那份工资，这样的工作有什么意义？你又能真的能从工作中感到快乐吗？更多的可能是烦恼和无奈吧！
当然，不可能所有人一下子就找到自己喜欢的工作，更多的是为了生计，为了赚钱，先找一份工作干着，那么你就要学会发现你这份工作的意义，只要是正当合法的工作，都有它存在的意义和价值，即使是环卫工人他们的工作也是有意义的，例如:让这个城市更干净更卫生，不然我们生活的城市会是什么样子？垃圾成堆，臭烘烘的，纸屑塑料袋满天飞，环境污染非常严重，所以我们要感谢环卫工人，善待他们。
那么，你工作的意义和价值体现在什么地方呢？它为人们提供了哪些便捷？帮助人们解决了哪些问题？可以思考一下，没准你就会发现你做的工作原来有这么大的意义和价值，那么，你对待工作的态度就会发生改变，甚至会慢慢喜欢上这份工作，从中找到快乐。
第二，从运动中找到快乐，有一个健康的身体比什么都重要！
我们都知道“身体是革命的本钱”，“健康是1，车子，房子，票子是0，只有1在，后面的这些0才有意义！” 同样的，如果没有健康，经常生病，你会快乐吗？
我以前也是不运动的，那时候身体亚健康非常严重，冬天就严重的咳嗽，厉害了就是气管炎，需要吃药挂吊瓶！稍微一受凉就偏头痛，有时觉的浑身乏力，疲惫，这些都是亚健康带来的，可想而知，我怎么会感到快乐呢！
后来就打篮球，坚持了一年多的时间，发现自己的身体健康多了，也不咳嗽了，也不偏头疼了，偶尔吹点风受点凉也能抗住，精神状态非常好！更重要的是能在打篮球中体会到快乐，体会到赢球的快乐，体会到大汗淋漓的快乐，体会到和队友配合默契的快乐！
所以，请思考一下你喜欢什么运动呢？跑步？足球？羽毛球？乒乓球？…… 找到了就赶紧行动吧，你也会体会到运动给你带来的快乐。
第三，不断学习，提升自己！
我们之所以不快乐，有的时候是被自己困住了，被自己的认知困住了，当你不断学习提升的时候，你会发现你可以从另一个角度看待同一个问题，从而解决它，而不是被他困住，站得高，看得远！在一楼看到的风景和在五十楼看到的风景是不一样的，很多事情，看开了，想通了，也就放下了，你轻松了，自然也就快乐了。
你可以看书，或者听书，关注优质公众号，考个证，学个技能，向优秀的老师或朋友学习！都可以。
第四，重视家庭，孝顺父母！
家里有老婆，有孩子，有父母！你和他们的关系怎么样呢？夫妻关系好吗？亲子关系好吗？和父母有矛盾吗？如果不好，或者经常闹矛盾的话，你会快乐吗？自然是不会。
所以怎样经营好婚姻？怎样处理好亲子关系？怎样处理好婆媳关系？等等，这些都需要学习的，都需要用心去重视的，只有家庭成员之间和睦，团结，你才会感到快乐！
第五，有自己的兴趣爱好和朋友圈子。
画画呀！唱歌呀！练字啊！会一个乐器呀！等等，业余时间，抽出一到两个小时，专注在这些爱好上，你会感到心无旁骛的快乐！
有几个要好的，知心的朋友，也非常重要的，彼此关心，彼此帮忙，心情不好情绪低落时可以互相倾诉，好的友情也能让你感觉到快乐！
好了，就说这些吧，希望对大家有帮助！如果你们有什么好点子，也可以在评论区留言，我也学习一下。谢谢！
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