2023年2月23日，星期四，宁波杭州湾，多云，环境温度6～9摄氏度，农历二月初四。
一晃几天️过去了，️没有写什么东西。
一个是工作过程比较忙，路上不适合写，回家就立马看孩子，能看还是不能写。
当然也还涉及到我没什么空闲也就没什么思路。
放在中午写，最大问题就是没法午休，所以也不合适，一来二去，就几天过去了。
今天早上虽然起不来，但孩子半夜三点就让姥姥抱过去了，相对来说，总体睡眠还不错。
到了中午，困是困点，但是困意并没有那么强烈，估摸今天中午算是不睡了，也有点冷，也觉得座椅不舒服，最主要一点是肚子难受。
不吃午饭，也就没有了午饭后的强烈饥饿感。
这次好像也是因为昨天喝了些许的酒，酒后的肚子，向来都是这种，难受异常。
也鉴于近期过分的吃喝，今天我决定一天空腹，下泄不进食，放空一下自我。
至于饿的感觉，我更觉得我是充满了馋的感觉，馋的发慌。
前几天少吃一点，虽然饿了点肚子，但却感觉身轻如燕。
如今刚刚暴饮暴食两天，就肚子难受，体重上升，整个人都不好了。
我想我还是给自己规定一下，每周争取有一天清肠，少吃或者不吃，多喝水，多运动。
身体是革命的本钱，无论做什么，身体要好，身体不好，说什么都是无用。
手头的活，也不知道怎么累计的，总之是越干越多，又仿佛没有什么。
中午没吃饭，中午没睡觉，下午的现在有点小饿，同时有些能量不足，精力不够的表现。
工作还是干的乱，对新的业务，发自内心的不想多接，也没有认真去接，所以致使现在还是乱轰轰的，不成体统。
呆着还感觉到一点小冷，大量处理着文件，大量处理着事情，但却有种大厦将倾的感觉。
回想一下，仿佛每次的不适都会让自己萌生不好的感觉，有种想逃的欲望。
还是要有好身体，身体好，精力足，才能真正做的，要啥有啥，让干啥干啥。
而如今，特别是今天，就感觉繁忙，感觉烦躁，感觉无所适从，感觉更多的想回家睡觉。
跑跑跳跳，激活身体，滋养大脑，饿过就好。
要去坚持，耐得住诱惑，为了身体要好，少吃一点，多练一下，继续。
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