20210302

作者: 静心_868a | 来源:发表于2021-03-02 16:06 被阅读0次

记录下今天师父纠正我打拳中的几处问题。1.起式,眼角—两肾—两手—摸地没做好,有下蹲动作,解法是用松腰代替下蹲,也就是神下去意不动,同样还有手挥琵笆前的右手下等,这个“下”在打拳中很多地方都需要细细的体会从眼皮下到肾到手或脚,同时放松腰胯等关节使气能顺利下行。2.搂膝拗步意多在胳膊上不对,应以转中带动手臂,还有很多相同的地方,比如抱虎归山、玉女穿梭等等,转身时神意在“中”而不是手臂。3.单鞭右肾找左肾、左肾找右肾没做好,理论上说是眼神(带着气)从身体过,气从左手到右手将右手的勾手打开,我还没找到这个感觉。

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