一、当我们心情不好的时候,唱歌可以减轻痛苦,当我们悲伤或者愤怒的时候,如果放声高歌,能使这些物质排除体外。在歌唱的过程中,情绪也就慢慢地缓和了;
二、唱歌能锻炼身体,经常唱歌可以提高人体肺活量,通过正确的通气方法,会使肺活量逐渐增加;
三、唱歌能使血压安定,全身经络贯通,强身健体;
四、唱歌可以提高身体免疫力、增强记忆力、预防疾病。
我是勤奋的小雲儿,每天学习一点点,每天进步一点点,咱们一起学习进步!
一、当我们心情不好的时候,唱歌可以减轻痛苦,当我们悲伤或者愤怒的时候,如果放声高歌,能使这些物质排除体外。在歌唱的过程中,情绪也就慢慢地缓和了;
二、唱歌能锻炼身体,经常唱歌可以提高人体肺活量,通过正确的通气方法,会使肺活量逐渐增加;
三、唱歌能使血压安定,全身经络贯通,强身健体;
四、唱歌可以提高身体免疫力、增强记忆力、预防疾病。
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本文标题:唱歌的好处
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