每日六问
1.我今天是否尽最大努力去设定明确目标了
2.我今天是否尽最大努力去实现我的目标了
3.我今天是否尽最大努力寻求人生意义了
4.我今天是否尽最大努力追求快乐了
5.我今天是否尽最大努力构建良好人际关系了
6.我今天是否尽最大努力全身心投入工作和生活了
每日问答
提问自己“我是否尽最大努力……”, 就等于承认“我在这方面需要帮助”。
每天不间断地回答这个问题, 能给我们的生活带来缺失的活力和自律,
最终让我们清清楚楚地面对自己竭力回避的问题:我们变得更好了吗?
书名:成为可怕的自律人
作者:马克·莱特尔 马歇尔·古德史密斯
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