曾子每日三省,“与人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传而不习乎?”给人做事尽力了吗?与朋友交往讲诚信了吗?老师教的东西复习、实践了吗?每日不断反省在为人处世、待人接物、学习成长之中的心念言行,以不断净化,不断成长。
老子则先有六问之说。每日里,要不断反观,问身心统合、柔软、净化、安静否?问治国无为、大智若愚。
湖南华容东山1700年的银杏树第一,“载营魄抱一,能无离乎?”
对“载营魄抱一”,虽然对载、营、魄有多种解法,但整句之意均指向身心合一。1、营是人体中的血液与养分,魄是魂魄,载是装载,抱一是合为一体。2、载营抱魄。载作动词,与抱为互文。3、载作名词,指人体;营魄指魂魄。4、载作发语词,与“夫fú ”同,无意义。营魄为身心。
不管那么多,记住身心合一就行。
老子堪称良医,本章六问,问问直指人类病症。
世人多好身心分裂,举手投足之间,往往魂不守舍、心不在焉;学习工作之际,时时心猿意马、妄念纷飞;饮食起居之中,常常追悼过去、幻想未来:几无身心聚合之时,身如行尸走肉,心若野鬼孤魂。
身无心的滋养,有如无根之草,难免早早萎靡;心无身的承载,顿成游魂流魄,多少苦雨凄风。
有心的滋养,身多了活力,有了正确的方向,有了真正的动力;有身的承载,心灵有了依托,有了净化的摇篮,有了成长的阶梯。
世人身心俱疲、苦海流连而不察,老子悲心,提醒我等,活在世间,每天首先要不断反观的是:身心是否对焦?能来到片刻不离吗?
身心对焦,有益身心,也才能以心观身,回答好下面的问题。
网友评论