关于“高期待综合症”，反省自己，好像也会时不时冒出来。
有期待表明是看好愿景也是积极的。
在这种期待的激励下，可以提升自我价值，突破自我局限。
但是，当过度的期待，超出一个人内心承受范围和能力范围的时候，会怎么样呢？
也许会处于一种压力焦虑之下。
也许会因为无法实现这种期待而陷入强烈的内疚自责。
这些都会被卷入负面情绪之中无法解脱。
所以学会放低期待很重要。
关于“高期待综合症”，反省自己，好像也会时不时冒出来。
有期待表明是看好愿景也是积极的。
在这种期待的激励下，可以提升自我价值，突破自我局限。
但是，当过度的期待，超出一个人内心承受范围和能力范围的时候，会怎么样呢？
也许会处于一种压力焦虑之下。
也许会因为无法实现这种期待而陷入强烈的内疚自责。
这些都会被卷入负面情绪之中无法解脱。
所以学会放低期待很重要。
关于“高期待综合症”，反省自己，好像也会时不时冒出来。 有期待表明是看好愿景也是积极的。 在这种期待的激励下，可以...
高期待综合症
【WHY】高期待综合症的原因：想要的太多，但资源、能力跟不上。 【HOW】如何破解高期待综合症：使用RSQC进行期...
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本文标题：20190308每日话题（关于高期待综合症）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qpkjpqtx.html
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