节制是人生最大的享受

先哲亚里士多德有言：所谓奴隶，就是欲望战胜理性的人。

过度的物欲，会让你迷失人生的方向。尤其是当你的能力匹配不上你过剩的欲望时，人生注定是一场悲剧。

作家刘墉说过一段耐人寻味的经历。

有一次，他和梁秋实先生同桌用餐。

冷盘端上来，梁先生说他有糖尿病，不能吃带甜味的熏鱼。

冰糖肘子端上来，梁先生说同样不能碰，因为里面放了冰糖。

什锦炒饭端上来，梁先生还是说不能吃，因为淀粉会转化为糖。

最后，服务员上了一碗八宝饭，大家也想当然地认为他不会动筷，因为八宝饭不仅有糖还有淀粉。

但出乎大家意外的是，梁先生却津津有味地品尝起来。

面对大家的疑惑，他解释说：“我前面不吃，是为了后面多吃啊；因为我血糖高，得忌口，所以必须计划着，把那配额留给最爱。”

说到底，梁先生的不吃正是为了吃。

心理学上有一个概念“饿鼠效应”。

说的是，适当节制，发展良好；过度放纵，早衰短命。

过度放纵自己的欲望，你将面对的，往往不是你想象中那份美好，它反而将会带给你的许多不必要的痛楚和懊悔。

陈道明曾说过：

“我觉得节制是人生最大的享受，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。所以做人的最高意境是节制，而不是释放。”

很多时候，欲望总是会迫使我们想要拥有一切，以致让我们做出很多急功近利的事情。

相反的，节制意味着对自身的一种合理控制，意味着我们对未来长远且清晰的规划。