活得看不出年龄是种境界,在她身上没有多少岁月的痕迹,最为佩服的没有中年妇女的油腻感,却有着少女的轻快感。没有那种厚重,不修边幅的妇女的邋遢,而是给人很舒服的感觉。
其实没有活在别人的世界没有权利去评价别人,下面其实是我自己的认识结合一直以来从王菲身上看到的。
一,做自己,TO BE YOURSELF
图片来自网络王菲不管是行动,说话还是唱歌都是很真实。活出真实的自己真的很难,认识自己是谁成为那个人更加的难,I AM WHO I AM , 有自知之明的人是高贵的, 内在的心灵的眼睛去发现去洞察你就不会活得很邋遢,很迷茫就会很有自己的状态, 暗中有目标和自信的样子。
伴随着人生的展开越来越了解自己活出自己,以这种姿态越来越通达和高贵,活出自己的风采, 王菲就是差不多接近这种状态了, 她不在乎别人的抨击因为她不是为别人而活,不受影响一个人一旦脑子装多了其实就很难安静和心明,会活得小心翼翼的,抨击她的人不外乎自己成不了她。
二,人的状态
图片来自网络王菲看似很高冷其实私下是个小女孩,有的人性格就是这样外面不熟悉也不愿意多讲,私下很放松,主要的是话题不会是柴米油盐,所以更加的不接地气少了点烟火味,也少了点为生存而挣扎的奔波感, 多了点自由和随性的感觉,人在 少女阶段一般不会太为生计困扰,一般生活很无忧自然自身的状态会很轻快和出尘。不是所有人都是这样的这是特指小部分人,离不开自身的思想, 下面会说到这点。
三,运动和自律
图片来自网络一般的明星都会很自律,自律的人都对自己很狠,对自己太好的人不会有满意的身材除了基因的优势,即使基因好不运动也不会身材很匀称。王菲一直保持很薄的背和很好的身材,和运动是分不开的,跑步瑜伽就是很好的锻炼。人年纪大上去会因为自己一直以来的习惯不自然的会弯背驼背特别是有的会有富贵包,就是脖子后面的突出的一块很难看, 消除它只有修正体型做瑜伽,瑜伽中几个动作可以改善。平常走路需要注意挺背,后面肩胛骨尽量靠近,富贵包那块就会消下去。还有就是腰腹的紧致,内脏的脂肪只有通过跑步效果最明显。
王菲几乎就是几十年身材不走样,她自身条件也好,身材修长和匀称,颜值也在线, 所以通过运动一直保持少女般的身材。但是光身材号只是少女感的一部分,也会是一个皱着眉的运动达人而已, 那还是和心有关心,脸上写着一切所以我们要心明心静。
还有饮食,胖在嘴上,对美食大家很难有自制力但是好的身材就是从控制自己对食物的欲望开始,少荤多新鲜的蔬菜和水果,每样少吃点,但是营养要均衡。有人说我吃很少了还胖, 那是你运动不够,晚餐尽量少吃,躺着睡觉多吃就是长肉,不信你试试,身材好的人都是七分饱的, 甚至五分饱!
这就是自律的结果,看看张钧甯就是很好的列子, 跑步必须超过30分钟微微出汗否则没有效果,大步走也是可以的但是需要40分钟消耗很多, 还是会胖的 因为人年纪上去新陈代谢慢了所以需要少吃多动来改善。没有减不了的肥只有对自己下不了狠手的你:)
四,思想和价值观
图片来自网络其实困住自己的永远不是年龄而是自己的思想, 你的命运写在你的脸上, 特别是四十岁以后的女人还有那种无龄感就看自身了,修着肉身同时修自己的思想。都说明星肯定和常人不同, 其实错了人都是一样的, 普通人也有很舒服的活出少女的样子,一般这样的人不会多谈家长里短她的关注点会是自己的兴趣和爱好,或者有自己的一份喜欢的东西,不会耗费很大的能量大在无用的事情上,在日复一日的唠叨中成为了婆娘,教育孩子就是当今TOP 话题任何地方只要是成为孩子妈的人离不开的内容,其实抱怨能解决什么?你的操心都写在脸上。王菲不是很限制自己孩子的发展, 几乎就是任其自由发展,就像是牵着风筝的手,主要不是脱缰就可以了,大方向她控制很好但是其他的任由她的女儿自己发展,自己也少了份操心。但是她的孩子也是很懂事不需要必须是北大清华各个孩子有自己的道路,此生只要看着她们开心成长!
也许你会说她是明星有的是资本, 但是你看看有的明星的孩子父母操碎了心还是没有管好,其实家长只需要培养孩子的自觉性和自己学习的能力就会很优秀, 自己也会很轻松就不会有太操心的痕迹, 这也是王菲的轻松的原因, 看着现在每天都在谈论孩子和老公其实可以反省下, 是否我们管太多了,何必把自己往操劳的路上送呢。
人的脑子满是家庭却很小角落给自己, 会忽视自身的修养,活着的价值就曲解了, 活着不是全部为了孩子和家庭更多的是自己,所以需要有份事业至少兴趣爱好。王菲喜欢唱歌而且不谦虚的说自己很会唱歌,真的很洒脱。 现实生活中估计很多人都很谦虚做自己很难,听着别人的评价过日子,活成别人眼中的自己, 王菲就是我行我素,这个更加被别人喜欢。
王阳明说心外无物,这是最高的境界, 自身的心境决定了一切, 主导自己的行动,知道自己要什么。王菲也有自己的资本做自己喜欢的事情,虽然我们不能这样的随性但是可以活出这样的境界影响不同但是目的是一样的,金钱不是衡量成功的杠杆而只是生活的所需。
五,自由的爱情观
图片来自网络她追求自己的爱情而不是将就,不会为了孩子委屈,也不会撕破脸而是和风细细的把婚给离了,有的人离了还开撕瞬间老了一圈,还是想不开为心所困。 不爱了就是不爱了,有时候真的缘分没了就是没了真的很难再拾起,还不如卸下那份责任使自己轻松点,很多人都是想不来好死不死的拖着说是为了孩子,少了那份洒脱其实懂事的孩子早就看出来了。
王菲离婚了重新继续和谢先生的爱情, 其实兜兜转转几十年还是不忘旧人,其实结过婚了有了孩子也无需再结婚,为了一纸婚约还不如享受那份彼此的喜欢谈谈恋爱和徐静蕾一样,有着真正喜欢的人真的是件幸福的事情,爱情的滋润也是她保持少女感的原因, 被拍到两人独处时的自由和没有年纪的约束其实挺好的,你会给你的喜欢的人很轻快的一吻吗?,那种羞涩的抛开束缚的, 估计四十几岁的人活着很深沉,肩上背负着孩子的母亲,丈夫的妻子等等约束。少女的我走路是带跳的现在的我走路是踏实的, 觉得什么年纪就是什么样其实真的活得累了,但是走出年龄感真的需要挑战自己。
六,自身的保养
图片来自网络日常的保养,护肤品也好很重要,清洁也好要彻底,懒的人脸上不会有那种向上的状态,所以要做好每天的护肤和清洁最重要的是晚上的保养。
还有任何保养不会胜过充足的睡眠,王菲是明星毋容置疑有很好的护肤品,普通人就要保证充足的睡眠,特别是年纪大了需要稍微早点睡,睡前尽量避免喝水否则早上会眼睛肿。
七,王菲的穿衣风格和举手投足
图片来自网络喜欢CELINE 的人肯定是喜欢简单的,内心也是简单的, 这样的人状态比较好。她的衣服很适合自己很有自己的风格,每次搭配也不错,推陈出新也不怕别人评价,身材好穿什么都是好看的,找到自己的穿衣风格不要为衣物所累,轻松的达到自己想要的, 简单而不贵重也有可以有自己的STYLE
她的举手投足有时候很有少女感,轻轻捂着嘴笑或许开怀大笑,或者疯了一样的闹 , 这都是年轻人的举动, 听到一句话很好,就是你承认你老的那刻起你就真的老了(心老了人就真的老了),永远不要想着自己的年龄多想想自己想做的,每天都是精力充沛的一天永远比想着自己怎么养老的好。
人来到这世界上活出了自己就不枉来这一次,愿每个人心中的少女感都迸发出来, 这一生能活出精彩的自己, 当回首的那刻少留点遗憾!
随风原创
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