5.16
每日觉察：第一阶段内在小孩
1）直觉她几岁了：18
2）你喜欢她吗？喜欢她什么？不喜欢她什么？还可以，比较稳重
3）她在干嘛？她的心情怎样？他在东西，心情不错
4）觉察此时此刻你的情绪、身体、感受是如何的？平静
5）你觉得她想要跟你或者其他人说些什么？看那里
6）觉察此时此刻你的情绪、身体、感受是如何的？你在什么时候会有她这样的状态？没事的时候
7）你想要对她说什么？你这样挺好的
8）当她听到你的话时，你再去看看她又什么变化吗？笑笑
9）此时此刻，有没有感恩的话送给父亲或者母亲。感谢爸妈的养育之恩
10）此时此刻，你将感恩的话送给自己。自己很独立
5.16早起100多个仰卧起坐
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太阳怀揣着躁狂不安、嘶叫了亿万劫的橘色雷电于天心瓦蓝色起伏的胴体里蹚踏而过，伤筋动骨的马蹄声震碎浮云，在我心的幽长...
凌晨两点半就起了床，三点钟一大波人准时出发，听亲戚说是去给我父亲讲魂，这是我们的方言，老一辈的人都比较相信这...
馆内细节不太到位，比如:沙发抱枕摆放不整齐，植物的叶子掉地上好久不清理，还有沙发有股难闻的味道，走廊一块垫子都起泡...
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上午讲了零件图的标注，标题栏及一些命令 下午讲了一些光学符号的添加等。 还是在忙 ug还可以，虽然不是特别熟练，但...
切小号突然发现这个
片段一： 接土土放学时，她们正和老师同学在路边卖小油菜，为儿童节美食街活动继续筹款。 每次回家路上，土土总会有说不...
本文标题：5.16
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