美文网首页
再一次立志-自律

再一次立志-自律

作者: 狮子爸爸 | 来源:发表于2018-06-14 16:11 被阅读0次

小的时候,我的老师给我写期末评语,就说我自由散漫。当时还有点不服气,不以为然,越大越发现老师对我的评价还真是一语中的。

我活了这些年,感觉对我自己来说最难的一件事就是自律。相信这也是大多数普通人一辈子很难跨越的难关。

自律是做好一切的基石,想要做成功一件事就必须要自律。只有自律才能坚持,坚持了才有可能成功。

粗略算一下,我保持高效率的生活状态,最长的一次是坚持了一个月。之后就垮了,回到浑浑噩噩的状态,这个状态的我每天的生活都是被自己的本能和欲望推着在走。大部分时候都是被爬行脑在操控,真的是活成了行尸走肉。

也记不清这是第几次立志要成为一个自律的人了,还好我的优点是不管失败了多少次,我都不会气馁,不会自暴自弃,收拾好行李,回首望望不堪的过往,继续前行。不知道这是不是也算一种勇气,哈哈。

那么,今天我再次立下这个志愿。我要成为一个自律的人,因为自律是做一个真正自由的人的基础。

罗胖在跨年演讲上提到一个公式,我特别认同,成就=算法*重复次数。

我精挑细选了几个,我认为最最重要的算法,用他们来当做我磨练自律的工具。

早起,每天8点前起床。

记录,每天入睡前记录今天的行程,失与得,至少8个字。

坐享,每天坐享至少8分钟。

学习,每天学习得到至少一篇,留言至少8个字。

以上四个目标是我在多次失败后,给自己调低了难度的版本。只希望能够一直坚持做下去,不求那么的过人。

奖励自己的方式:

每坚持一个星期,就奖励自己500元作为鼓励基金,让自己的小家庭玩出游玩。目标先把广州所有好吃的店吃完,亲子的馆逛完。

惩罚自己的方式:

没能坚持一个星期,就罚自己一个星期不能玩游戏。

so,希望这一次自己可以完成突破,成为一个越来越自律的人。

相关文章

  • 再一次立志-自律

    小的时候,我的老师给我写期末评语,就说我自由散漫。当时还有点不服气,不以为然,越大越发现老师对我的评价还真是一语中...

  • 立志自律坚持

    今天翻看简书里有关自律的文章总是跳入眼帘,谈论自律的利弊得失。小人常立志及君子立长志之论,看到标题我是否应该筐入我...

  • 常立志,立长志

    2019-01-23 常立志还是立长志?这个其实是自律的一个缩影,自律性不强的,总在不停的立志做这个做那...

  • 人生使命=立志+敢愿

    志不立,天下无可成之事!曾经自己也庄严立志,可是发现事与愿违,感觉自己的立志是有问题的!今天再一次看到关于立志文章...

  • 自律挑战中的每日精进

    这是我再一次写到关于自律这个话题了,那我自己为什么想要再一次写关于这些自律的话题,因为我再一次有了不同的感受,所以...

  • 自律不要被形式所拘束

    自律是个鼓舞人心的好词。 可是自律真不是那么简单的。 我发现不少立志自律的人犯了一个错误,就是给自己立的自律要求太...

  • 夏日长||立夏 没有规矩 不成方圆

    立夏,立志。有规有矩。 夏日伊始,自律,自省,锻炼自我。 岁月自然 立夏是...

  • 论自律的重要性

    凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件,希望每个人都能做到自律。 从本质...

  • 我想运气式的成功

    成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件,希望每个人都能做到自律。 从本质上讲,自律就是你被...

  • 0724晨读感悟-把自律当做习惯

    凡成功者无不懂得自律,自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件。从本质上讲,自律就是你被迫行动前,有勇气自动去做...

网友评论

      本文标题:再一次立志-自律

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qpmyeftx.html