2018-08-07 每周总结

每周时间过的非常快，总感觉是无所事事没有任何收获时间就白白过去了。

做什么事情都没有那么容易，以为会很快有效果，结果做着做着就死了。所谓创业，成功都是偶然吧。不管怎么样，今年的目标还是不变。

这周总体来说，精神状态好了一些。晚上睡眠质量略略有点好转，大概是没有沉迷电视剧，还是需要慢慢调整。早饭频率也高了起来，基本10点左右能解决完。看着列举出来的这些，感觉正常的活着就很不容易，要抵抗各种精神层面的，身体层面的障碍。一不留神就进入恶循环，反反复复。