感恩日记195篇 20200721 星期二 天气晴
今天有一刹那，心情有惊恐，冥想，无果。紧接着，腰部有一些新奇的感受，竟然敢哈些腰双手洗脸。
再就是，开始擦地，擦灰尘，刷鞋，刷垃圾桶，下楼倒垃圾。好像很有力量，不再病恹恹蹒跚的样子。
夏天来了，第一次傍晚静静坐在小区椅子上，看夕阳下灰云的火烧云红色镶边，看专注锻炼的有些驼背老人的背影，看年轻母亲低下身子随着幼小的孩子的小脚丫，节奏像蜜蜂追随着花朵，听一对年轻夫妻边打羽毛球边和轮滑的六七岁女儿种种可做心理案例的有趣对话，夫妻打得不太尽兴，女儿玩的也心不在焉。是的，生活就是这个样子的。
回家，悬着的空空的慌慌的感觉又来了。人穷则反本，故劳苦倦极，未尝不呼天也；疾痛惨怛，未尝不呼父母也。想到爸爸，泪不觉流下来。也刚刚到家的先生过来陪我躺着，说着话，泪又要流下。幸好没有开灯，不想他看见，不想因为我的情绪化影响他。忙碌的他不能再分心了，也不能平添先生的烦恼。恰好先生提到儿子，我就点开儿子视频，也为转移自己的注意力。
儿子刚下班正要去吃饭，在出租车里接的视频，我说你爸爸想你了，说给你微信没回。儿子笑说看见了，是爸爸早上四点多发的。当父亲的都这样，深愛在心里，却总是婉转曲折。我似乎在微妙的连接着父子俩的表达。这一点我有察觉，希望以后他们父子俩的表达方式更敞开。
晚上恰好是刘英老师的深度冥想《爸爸，我愛你》，打开镜头，就是一张板报：爸爸，我愛你。刚刚掩饰心底的对爸爸的情绪一下子就像开闸的水飞泄出来，一张张图片，一句句引导词带进更深的冥想，爸爸唯一的一次打我的事情更使我情不能自已。我们姐妹三人，从小到大，爸爸从未打过大姐、二姐，她们俩对爸爸很驯顺。只打过我，我已经是十多岁，只因为我犟；我敢和他顶嘴，还为自己的倔强自豪，因为我总觉得爸爸不对，不好。
今天想来，那是爸爸最深的愛。我这些年最大的问题就是傲慢无礼，自以为是，或隐或显冒犯了身边的几乎所有人。是的，你和父母的关系，就是你和世界的关系。爸爸妈妈对我的倔强很是担心，但是他们无能为力，焦急，气愤的心情可想而知。冥想这一刻我才深深懂得，泪水更是流进心田。
親愛的爸爸，我退回到小孩子的位置上，您是大的，我是小的。我尊重并臣服于您的命运。我同意爸爸本来的样子，您是我最好的爸爸。親愛的爸爸，谢谢您给了我生命！我人生的第一本书《儿童画报》是您给我的；我人生中最珍贵的一支笔是您送给我的；我人生第一次严厉的教诲，是您给予的；我第一次人生转折，是您把我从林场山路引领到山外的世界……
是的，事情就是这样的，親愛的韩春萍，今天，你恐惧心慌，父亲是力量的源泉，是親愛的父亲给了你力量，你的心此时很安定。
親愛的爸爸，我愛您！
爸爸，我愛你！
感恩人：福宝韩春萍
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