宝贝:
记忆的方法
方法如果正确，记忆应该是件很轻松的事。记忆的本质，就是重复。在不同的时间、不同的地点、不同的情境，无数次地重复。
先说不同的时间。
同一时间去记忆，正常不要超过3次，以免大脑产生抑制；同一时间多次重复是可以的，也是必要的，特别是第一次记忆，但不要指望一次就能永久记住。
在不同的时间段，多次重复，才能达到长久记忆的目的。
再说不同的地点。
不同的地点对同一材料进行记忆，效果是不同的。原因我说不明白，你自己实践一下，就会有体会。
最后说不同的情境。
1，不同的心境，高兴、平静或烦躁，记忆的感觉或效果就不同；
2，周围的环境不同，记忆的感觉也不一样；
3，用不同的方式，例如听、说、读、写，去记忆，效果也有差异；
4，记忆的具体方式，如做题时，涉及到哪个知识点，就翻课本去记忆，效果就会比单纯记忆好的多；
5，记忆的本质还是图形记忆，记忆时脑海中能浮现相关的真实画面，效果最好，手绘的图形也可以。
总之，记忆应该是件轻松愉快的事。重复是法宝。只管去记，莫问结果。因为，再难记忆的知识点，一遍又一遍，最终都会被记住。
具体方法如下:
一、快速提取要记忆知识点的重要信息，找出关键词。关键词因人而异。
二、关键词转换成图像或与已学过的知识点关联，联想记忆。
三、少量或大量在不同时间、不同地点、不同情境，多次重复，加深回忆线索，以便最终需要时能从脑海中将该信息快速提取出来。
爸爸
2021.2.13 20:01
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