刚结婚的时候，我对那些有了外遇的男人们非常不屑，但没有想到有一天我也成了那样的男人!
当那个女孩说不需要我负任何责任的时候，我再也抵受不住这种诱惑……我承认，我是一个有点软弱、不负责任的男人。
我的婚姻是出了一些问题，但我不想用这些问题为自己开脱，我就是犯了错误。
从被发现有外遇起，我妻子看我就是一个十恶不赦的人。我也非常讨厌我自己，因为我言而无信，我撒谎，我无耻，我偷偷摸摸，我猥琐……
我现在24小时都被妻子监控，经常要面对她无休止的盘问。
她也变成了一个我根本不认识的人，吵架时她的每一句话都能把我噎死，她看我的眼光净是仇恨……
我知道我自作自受，我把自己放在了火上烘烤。我怨不着别人，可是我真的很疼。
现在的日子，没有一天是安生度过的，我们的婚姻好像没路可走了，怎么办呢?
这次向我咨询的是一位外遇后选择回归家庭的男士，在婚姻修复过程中，他感觉他们没路可走了，茫然失措。
点评
你是否问过自己，为什么需要一份婚外情?
是自己的价值观原因，还是你觉得需要一份额外的感情来补充自己，或者你对自己的婚姻厌烦了?
你是否分析过自己有能力平衡好婚姻和外遇的关系?
如果你重视你的婚姻，你能否承受婚外情对你们婚姻的冲击?
在你的妻子知晓后，你是否有勇气和能力来重新获得她的爱?……
这些问题，他没有想过。
每个人，不管男女，在骨子里都会坚持情爱是自己内心的事。一旦有了外遇，我们总会给自己寻找一些理由来平衡自己。当男人被外遇纠缠，而妻子又用破坏性力量来肢解婚姻的时候，离婚有可能就是最后的结局。
显然，这位丈夫的婚外情是对他们婚姻的一个很严峻的挑战。
暂且不说遭遇情感背叛后妻子性情的变化，咱们从心理学方面来分析分析男人的心理。
心理学不涉及道德意识中的对与错，而且人内心的道德底线也是不一样的。心理学认为，如果一个人不去外遇，其实说不上他对爱情忠贞，更真实的可能是他不能承受内心的道德压力，自愿选择了一种严谨的生活态度，或者缺乏去爱的动力与能力，或许还有其他的原因。因为泛爱是人的一种本性，不压制它就会泛滥。
对于这位丈夫来说，你要把妻子的抱怨看成是对你的依恋，不要那么忙着防御。你的妻子对你的24小时监控并不是不信任你，或许是一种补偿、一种自责，潜意识是觉得对你不够关注。你需要用真诚的爱去体验你妻子的心，这样你就不觉得日子有那么难过。
同时，你也要监视自己，看看你是否承担的起外遇要付出的代价，这样在下一次外遇到来时你就有了克制。
我原则上不主张贬低自己，如果你认为你自己各种“不是人”，还要你妻子来宽慰并证明你还是人，这对你妻子是不公平的。
站在人性的角度上，爱永远是美的，你需要自我平衡“外遇不是不可挽回的错”，你的错在于你给你的妻子带来了伤害，所以，你需要做的是尽全力体恤你的妻子抚平她的创伤
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