睡好觉跟教育孩子有啥关系?
关系可大呢。因为你睡不好觉,就容易发脾气,容易发脾气就没办法教育好孩子。
昨天我情绪烦躁,于是当小女儿烦躁地大叫时,我也跟她对吼起来,全然忘记了自己想要成为父母教练的定位,变成一个被“小我”主导的人。结果当然很糟糕,因为即使当下孩子迫于淫威听了我的话,下一次同样的事情发生,她依旧会采用之前的策略。并且她会模仿我的处事方式,对其它烦躁的朋友,通过吼叫的方式来试图压倒对方。
但昨晚我睡了一个好觉,从10点到7点。于是当娃跟爸爸闹着说,不想去补牙的时候。我抱着她说,我们想要去补牙,是因为我们想要成为一只小老虎,当兔子啊野猪跑过来的时候,小老虎就能扑过去,把猎物抓住并且吃下去,从此长成一只更强壮的老虎。而不是牙齿咬不动,让兔子野猪嘲笑我们说:哈哈哈,你是一只满嘴烂牙的老虎。然后嚣张地逃跑了。
娃听完立马同意了,她对于我灵机一动描述的那个画面,很有认同感。
我能够灵机一动,而不是因为烦躁而大声呵斥,主要原因是我睡了一个好觉。
因此,好好休息,好好吃饭,好好玩耍,让自己保持一个良好的状况,对于成一个优秀的父母教练重要性简直太大了。比你看一百本父母教育的书籍所起的作用都要大。
所以从今天起,想要在孩子面前保持优秀发挥的你,好好睡觉吧。
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